KÜÇÜKKUMLA - CİHATLI BODOSLAMA

大家好。

这对于那些既想欣赏美景，又希望进行一次令人满意的徒步活动的人来说，是一个不错的选择。

在我们的徒步旅行中，我们将穿过森林的小路、开阔的平地和蜿蜒的山脊，探索周围的山峰。

尤其是在高处，壮丽的景色正等待着我们。

再见...

早餐与购物：

我们将自带食物在渡轮上享用早餐。 想要的人可以在渡轮上的小卖部购买食物和饮料。 离开渡轮后，我们会在路边稍作停留，购买所需的商品。

午餐和晚餐：

我们将享用自带的午餐。建议携带一些轻便的食物，比如三明治等。晚餐将在我们徒步结束的地点享用。

准备：

我建议您在车上备一些备用鞋和衣物。

您需要以下物品：登山鞋、哨子、登山杖、防尘罩以及雨衣/雨披。

这项活动是一种户外运动。严格遵守着装规定非常重要。

活动期间，将通过之前创建的WhatsApp群组提供关于天气状况的详细信息。

活动介绍：

这次活动旨在探索新的路线。以下是预计的行进距离、海拔上升和下降的预估数据。

但是，如果天气晴朗，我们的景色肯定会很美。

跑酷知识与路线：

路线：格姆利克 - 小沙滩。

徒步距离：25公里。

工作时长：8-9小时。

难度：困难。

海拔变化：上升1150米，下降1000米。

- 这次徒步活动不适合初次体验自然徒步的人士。它需要较好的身体素质。

- 地面：包括小路、无路段以及有时会遇到石板路段。

- 这些信息可能会根据活动期间的实际情况有所调整。 导游有权根据团队情况和行程安排进行调整。

- 本活动旨在进行耐力训练和体能训练。

不。 您可以选择在山上过夜。请务必携带头灯，并且由于夜间气温较低，请根据季节携带相应的保暖衣物。

活动负责人：穆拉特·巴尔，联系电话：05345620626。

活动难度等级：中等 + 困难

• 状态：需要良好的身体素质。包含侧向移动。
• 地形：海拔变化较大。徒步路线可能经过崎岖不平的地形。
• 跑酷：通常在森林内部或茂密的灌木丛中进行。
• 距离：在15至25公里之间。
• 参与者： 参加者需要具备一定的徒步经验，最好已经完成过几次中等难度的徒步活动，并且需要携带齐全的徒步装备。