WELLNESS HIKING ŞELALELERDEN TERMAL KAPLICALARA

✅ 活动说明。

在清新的自然环境中开始，穿梭于郁郁葱葱的森林之中，并且... 在 Yalova Termal 的温泉中，一切都结束了。 你准备好参加一次特别的自然徒步旅行了吗？

大约。 13公里长的。 我们的徒步路线将从苏杜申瀑布开始，途经亚塔卡亚瀑布，沿着森林中的小路前行，最终到达 Yalova Termal。

我们将一边享受大自然的美景，一边感受历史的厚重，从而达到身心焕新的目的。

在活动结束后，我们将与有意愿的参与者进行交流。 来自 Yalova Termal 的户外游泳池和浴场的。 我们将利用这个机会，放松身心，消除一天的疲惫。

在徒步旅行中，您将置身于大自然之中，而到了旅程的最后，您可以在温暖的温泉中放松身心。 我们将重塑我们的身体和精神。

对于那些不愿进入温泉的人来说，他们可以选择在温泉区域内的餐厅和咖啡馆里，享受与森林和自然融为一体的休闲时光。

🌿 一天的时间，尽情享受自然风光、徒步旅行、瀑布和充足的氧气。

♨️ 在一天结束时，尽情享受温泉的乐趣！

📉 跑酷技术知识。

跑酷结构：它。RMAN路径，为土路。

步行距离：13 公里。

经营期限：5-6小时。

难度等级：中.

跑酷类型：起点和终点不同。

总上升量：200

总降落次数：150

这条步道非常适合那些第一次进行自然徒步的人。

☕ 膳食计划

早餐。

我们会在渡轮上享用自带的早餐。

午餐。

我们建议您在户外活动时，选择携带一些轻便的食物，如三明治、坚果、干果、蛋白质棒等。

晚餐。

在返回的路上，我们会一起商量决定。

🎒准备工作及所需设备。

☑ 登山背包

☑ 警棍

☑ 尘盒 (chén hé) / 灰尘盒 (huīchén hé)

☑ 雨衣/防水披风

☑ 哨子

☑ 头灯

☑ 备用鞋和衣物（可放置在车内）。

以下列出的设备仅供参考，旨在提高您在徒步过程中的舒适度。

🚌交通与站点。

出发日期/行程日期.

2026年11月7日

行动时刻。

06:30

返程时间。

预计19:00左右开始返程。

行驶路线

卡达尔 → 朝着...的方向。

交通方式。

俱乐部车辆。

✅ 包含在费用中的项目。

交通费用。

强制旅行保险。

咨询服务。

增值税 (Zēngzhí shuì)

❌ 未包含在费用中的项目。

个人支出。

餐饮费用。

博物馆和考古遗址的入口。

项目之外的额外活动。

ℹ️ 通用信息。

• 苏杜什瀑布的入场费为100土耳其里拉，仅接受现金支付。
• 温泉浴池和浴场的入场费大约为1000土耳其里拉。 对于希望使用桑拿浴室和游泳池的参与者，将另行收取费用。
• 计划参加温泉活动的人员，请随身携带以下物品： 毛巾、拖鞋、浴袍以及泳衣/短裤等必备的个人物品。 他们需要具备这些条件。
• 阿图尔克府邸。 如果时间和条件允许，可以去参观。 入场费大约是... 10 土耳其里拉。 预计将会如此。
• 如上所述。 距离和时间均为近似值。; 这可能会根据跑道类型和地形条件而有所不同。
• 在穿过森林的道路上。 带刺灌木丛区域。 由于可能会遇到各种天气情况，因此在选择服装和鞋子时，应选择适合徒步的款式。

活动负责人联系方式。

Atakan Özçep.

📱 WhatsApp：0 (553) 606 06 00

(除紧急情况外，请仅通过WhatsApp进行联系。)

活动难度等级：中。

• 状态：需要具备一定的身体素质。
• 地形：海拔变化较大。
• 跑酷：通常在地形崎岖的区域或森林中进行。可能会遇到灌木和茂密的植被。
• 距离：在10到20公里之间。
• 参加者： 具有徒步经验，并且拥有所有必要徒步装备的人员可以参加。