PAZARÇAYIRI-KARTEPE ZİRVE-ALTIOLUK YAYLASI-ESKİYAYLA

您好；

我们又将面临一次艰难的路线选择。我们将步行21公里，海拔上升1100米，下降900米。我们将攀登没有小径的山脊，翻越山峰，最终到达我们的目的地。

各位，我们的活动是一种具有运动性质的徒步活动。我们很少走铺好的小路，而是会攀登陡峭的山坡，进行艰难的下坡，以及穿越溪流。

喜欢挑战的朋友们，可以选择参加这项活动。

我们的活动计划为9小时，但由于天气状况、参与者的表现等因素，活动时长可能会延长。

我们可以选择过夜。请务必携带头灯，因为如果选择过夜，气温可能会下降，所以请根据情况准备好合适的衣物（建议采用分层穿衣）。

活动负责人备注：我可以联系不认识的参与者，向他们提供关于赛道的更详细信息，并了解他们的参赛表现。

早餐与购物：

我们会在路途中的某个地方购物，以满足我们的需求，比如购买水、干果等。

午餐：

午餐我们将自带食物。我建议带一些清淡的食物，比如三明治等。

晚餐：

在散步结束后，我们会一起决定晚餐吃什么。

准备：

我建议您在车上备一些备用鞋和衣物。

您需要以下物品：登山鞋、哨子、登山杖、防尘罩以及雨衣/雨披。

这项活动是一种户外运动。遵守着装规定非常重要。

活动期间，将通过之前创建的WhatsApp群组提供关于天气状况的详细信息。

跑酷知识与路线：

路线：帕扎尔恰伊里 - 埃斯基亚亚拉.

徒步距离：21公里。

活动时长：预计9小时。

难度：困难。

海拔变化：起点海拔1100米，终点海拔900米。

请注意：这项活动是一种旨在提高身体素质和耐力的体育锻炼。

这些信息可能会根据活动的具体情况而有所变化。路线可能会根据天气情况进行调整。

导游团队有权根据实际情况和行程安排进行调整。

活动负责人：穆拉特·巴尔 (Murat Bal) 05345620626

活动难度等级：中等 + 困难

• 状态：需要良好的身体素质。包含侧向移动。
• 地形：海拔变化较大。徒步路线可能经过崎岖不平的地形。
• 跑酷：通常在森林内部或茂密的灌木丛中进行。
• 距离：在15至25公里之间。
• 参与者： 参加者需要具备一定的徒步经验，最好已经完成过几次中等难度的徒步活动，并且需要携带齐全的徒步装备。