8-13 YAŞ ÇOCUKLARLA TIRMANIŞ ANTREMANI

Z našimi mladimi športniki, starimi od 8 do 13 let.
Pod nadzorom trenerja Ali Serkan Kandur, ki deluje pri TDF.
Bodo izvedene vadbene aktivnosti za plezanje.

📌 Kraj dogodka: Športni kompleks Kartal Anadolu na obeh straneh Bosporja.

📅 Datum dogodka: 20. september 2026, nedelja.

⏰ Čas trajanja dogodka: 10:00 - 12:00

👤 Organizatorji dogodka:

Ali Serkan Kandur, 0533 332 35 71 (Samo sporočila preko WhatsAppa).

⚠️ Kot starš ali ožji družinski član lahko oddate zahtevo; za odprtje otroškega računa ali vpis imena ni potrebno.

Vključitev športnega plezanja v olimpijske igre je omogočila, da je ta vznemirljiva disciplina postala bolj znana in priljubljena po vsem svetu. Športno plezanje za otroke ponuja številne pomembne prednosti, ki prispevajo k njihovemu telesnemu in duševnemu razvoju:

Fizični razvoj.

• Moč in prilagodljivost: Plezanje je šport, ki krepi mišice otrok in povečuje prožnost njihovega telesa. Uporablja različne dele telesa, kot so roke, noge, hrbet in trebušne mišice.
• Motorične spretnosti in koordinacija: Plezenje spodbuja razvoj koordinacije med roko in očmi ter finih motoričnih sposobnosti. Gibi med plezanjem spodbujajo razvoj spretnosti, kot so ohranjanje ravnotežja in prilagajanje telesne drže.
• Fizična vzdržljivost: Neprekinjeno plezanje in učenje različnih plezalnih tehnik povečuje splošno vzdržljivost in energijo otrok.

Kognitivni razvoj.

• Sposobnosti reševanja problemov: Poti za plezanje zahtevajo, da otroci razmišljajo o naslednjem koraku, razvijajo strategije in uporabljajo svoje sposobnosti reševanja problemov.
• Koncentracija in pozornost: Med plezanjem se morajo otroci osredotočiti na naslednji korak in načrtovati svojo pot, ne da bi se jih česa odvračalo. To pomaga pri razvoju njihove pozornosti in sposobnosti koncentracije.
• Upravljanje stresa in psihološka odpornost: Plezanje je šport, ki otrokom pomaga razvijati sposobnosti za spopadanje s stresom in odpornost pri soočanju s težavami. Naučijo se, kako se spoprijemajo z neuspehi in kako vztrajajo pri doseganju ciljev.

Socialni razvoj.

• Delo v ekipi in socialne interakcije: Čeprav se plezanje pogosto zdi individualna dejavnost, otroci se med seboj opirajo za varnost in podporo. To krepi duh ekipnega dela in socialne odnose.
• Samozavest: Napredek v plezalnih veščinah in premagovanje težav močno poveča otrokovo samozavest.

Vključitev plezanja v olimpijske igre je povečala zanimanje za ta šport, kar je omogočilo, da več otrok in družin izkoristi njegove prednosti. Plezanje je šport, ki razvija tako fizične kot tudi mentalne sposobnosti otrok in jim prinaša zdrave navade ter veščine, ki jim bodo koristile celo življenje.

Stopnja zahtevnosti aktivnosti: