Nina Bafikir ile Mindful Yoga
En el tranquilo ambiente de Bademler Sanat Köyü, reconéctese con su cuerpo y consigo mismo.
Se les invita a crear un momento especial para ustedes.
La actividad se llevará a cabo con Nina Bafikir, instructora de yoga y mindfulness, y guía de respiración y meditación.
En las clases de Yoga Consciente, se busca aumentar la conciencia corporal, apoyar el sistema nervioso y calmar la mente.
Una experiencia integral y relajante le espera.
Nina Bafikir, quien cree que cada cuerpo es único, como una huella dactilar, en su práctica de yoga...
"No existe la idea de 'no poder' o de 'cometer un error'", afirma. Por lo tanto, las clases...
una experiencia que permite al participante explorar los límites y necesidades de su propio cuerpo.
ofrece una transmisión en vivo.
A lo largo de la clase, se busca estirar diferentes grupos musculares, al tiempo que se fomenta la conciencia que estimula los ocho sentidos del cuerpo.
sus actividades; en las articulaciones, en los tejidos conectivos y en las actividades físicas de la vida diaria.
Sentirá una sensación de alivio en situaciones de estrés. Esta práctica, que combina la respiración, el movimiento y la meditación, le ayudará a...
Gracias a la práctica especializada, los estudiantes se sintieron fisiológicamente descansados, mentalmente relajados y físicamente...
Se separarán de una manera equilibrada.
El yoga consciente es adecuado para todo el mundo, independientemente de si tienen experiencia previa en yoga o no. Para participar...
No se requiere experiencia previa; solo tu cuerpo y tu esterilla son necesarios.
Información de participación.
● Para participar, basta con adquirir una entrada.
● Por razones de higiene, se recomienda que traigan su propia esterilla de yoga.
● Nuestras clases comenzarán puntualmente. Por favor, estén presentes en el lugar unos minutos antes.
Encuéntrense.
● Todos los participantes en la clase de yoga pueden disfrutar de un descuento del 20% en el café del museo.
Reserve su lugar en esta experiencia única donde el arte, la naturaleza y la conciencia convergen.
