从特尔梅索斯到卡莱因，然后前往杜登瀑布和库尔顺鲁瀑布。

从安塔利亚-科库特利公路的24公里处，沿着岔路向上行驶，前往居勒克山。这条道路穿过于1970年3月设立的居勒克山-特尔梅索斯国家公园，古迹与公园的森林融为一体。城市的遗迹实际上从更低的地方开始，在公路上的延尼切卡赫韦附近，有一段希腊时期的城墙，一直延伸到山顶。您可以将汽车停在山顶的停车场，然后步行参观。请注意，这里更多的是一次登山徒步，而不是城市观光。小路崎岖不平，有时陡峭，建议预留至少三个小时的时间。

从停车场出发，沿着小路向上，您会看到一座属于哈德良皇帝时期的，采用爱奥尼亚柱式风格的寺庙的台阶和入口。继续向上，经过斜坡上的城墙和水源。在您的左侧，可以看到一栋建筑，虽然只有第一层保存完好，但可以辨认出是体育馆。这座建筑由许多房间和走廊组成，其西南侧有一条柱廊街道，沿街排列着商店。在步行过程中，请注意地面上暴露的排水沟，城市的供水工程细节体现在这些地方。

当您爬到平坦的区域时，攀登结束，在森林观景路左侧，是城市正式建筑的集中区域。这里的第一处遗迹是集市广场（Agora）。在集市广场的西侧，有一座采用多立克柱式的建筑，根据文化门户网站的说法，这座建筑是在公元前159-138年，即阿塔洛斯二世统治时期建造的。集市广场的东侧，依山而建的剧场是您值得停留的地方，可以享受一天的最长休息。希腊剧场的座位区域被一个平台分隔成两部分，上方有八排座位，下方有十六排座位。维基百科的资料显示，剧场可以容纳四到五千人。登上高处的座位，欣赏剧场面向的、可以俯瞰安塔利亚海湾的壮丽景色。

在剧场的约100米西南方向，有一座议会大厦，其屋顶保存完好。根据维基百科的资料，这座建筑可以追溯到公元前1世纪，其屋顶覆盖了25米的跨度，内部可以容纳600到700人。在集市广场的东侧平坦区域，有五座相互连接的水井，文化门户网站认为它们在深度和宽度上是独一无二的，靠近水井时请务必小心。

在城市的西南方向，有一栋罗马风格的住宅，其正面采用多立克柱式，高约6米，因其门左侧的铭文，被称为“创始人的家”。特尔梅索斯拥有众多的神庙，以及分布在城市南部、西部和北部的、充满岩石墓穴的墓地。在这些墓穴中，最著名的是属于亚历山大大帝的重要将领阿尔凯塔斯的墓穴，其建造时间为公元前319年。在这些纪念性墓穴的旁边，还有许多带有盾牌图案的战士石棺，占据了墓地的大部分区域。

城市中最有趣的发现之一，即“狗石棺”，目前陈列在安塔利亚博物馆的石棺展厅，上面刻有主人为名叫斯蒂法诺斯的狗所写的诗歌铭文。据资料显示，这些遗迹 在徒步时，请留意周围环境；国家公园内生活着瞪羚、山羊和鹰等物种。 Gülük Dağı-Termessos 国家公园自2000年以来，因其自然和文化价值，已被列入联合国教科文组织世界遗产预备名单。 下坡时，请慢慢走，因为路面上的石头可能会松动，而且下坡时更容易感到疲劳。 请通过“博物馆卡”网站查询最新的开放时间，并务必携带充足的饮用水。 返回停车场后，沿着同一条特殊道路下到主干道，然后前往位于旧安塔利亚-布尔杜尔公路旁的卡莱因。 来源：文化门户；文化遗产与博物馆总局；维基百科。

从特尔梅索斯下来后，转到旧的安塔利亚-布尔杜尔公路；卡莱因位于多谢阿尔蒂的雅格恰区，距离这条公路约5-6公里。文化门户网站显示，该洞穴位于安塔利亚西北方向30公里处。将车辆停在游客接待点；洞穴前的石灰岩平原距离接待点150米，距离海平面430-450米。为了到达入口，需要从接待点开始爬一段470级台阶。早上的徒步可能会让您的腿感到疲劳，所以不要着急，时不时停下来休息。在攀登时，回头看看；随着石灰岩平原逐渐升高，您会看到脚下的景象逐渐展开。在夏季的午后，这些台阶可能会变得很困难，请务必从接待点带上水和帽子。此外，建议将卡莱因博物馆也纳入您的行程。一些出土文物在这里展出，另一部分则在安塔利亚博物馆展出。如果您能在进入洞穴之前参观博物馆，就能更好地理解洞穴内部的结构。根据博物馆卡的信息，出土文物包括石器和骨器、珠子，以及犀牛、大象和河马等动物的遗骸。到达入口后，在进入洞穴之前，请观察洞穴的入口和外墙。这里有希腊语铭文和凹槽；这些是洞穴在古典时期仍然被使用的最明显的证据。卡莱因是由白垩纪时期的石灰岩经过喀斯特侵蚀形成的。1946年，基利奇·科克滕发现了这个洞穴并开始挖掘，他指出它由三个相互连接的岩石洞穴组成。维基百科将卡莱因描述为土耳其境内人类居住时间最长的洞穴。请勿进入洞穴内的挖掘区域，并遵守保护措施。自1997年以来，该洞穴已被列为一级考古遗址。自1946年以来，考古工作一直在间断地进行；维基百科列出了主要阶段：1946-1958年、1967-1973年和1985-2008年。这些研究在洞穴内部发现了大约11米厚的文化沉积层。这些地层记录了从旧石器时代早期到古典时代的居住历史，包括中石器时代、新石器时代、铜石并用时代和古典时代。根据文化门户网站的信息，洞穴中持续时间最长、最重要的居住时期是旧石器时代。文化遗产和博物馆总局强调，虽然世界上大多数旧石器时代洞穴只代表一个时期，但卡莱因则完整地展示了旧石器时代早期、中期和晚期。这种连续性为我们提供了关于欧洲和近东之间联系和迁徙路线的线索。在洞穴中还发现了安纳托利亚已知最古老的人类遗骸，以及被认为是安纳托利亚艺术最早的例子——便携式艺术品。植物和动物遗骸则有助于我们了解西地中海地区的古代环境。自1994年以来，卡莱因已列入联合国教科文组织世界遗产预备名单。 博物馆卡网站显示该考古遗址每天都开放，但由于开放时间会根据季节有所变化，请务必在该网站上查询最新的信息。 从洞穴通过同一条楼梯下来，返回车辆，然后前往安塔利亚方向，具体到位于城市东北边缘的凯佩兹区（Kepez）和尤卡里杜登（Yukarı Düden）。 来源：文化门户网站；安塔利亚省文化和旅游局；博物馆卡；文化遗产和博物馆总局；维基百科。

以下是翻译：

今天第三站是位于凯佩兹区杜登başı地区的上杜登瀑布，也被称为伊斯坎德尔瀑布。文化门户网站提供的地址是：凯佩兹区，杜登başı社区，21号大街。位于穆拉特帕夏区的下杜登瀑布，靠近拉拉海滩，是另一个地点，不包含在这次行程中。在获取路线时，请注意不要将这两个瀑布混淆，因为它们位于城市的不同区域。

根据《安塔利亚文化遗产名录》，滋养瀑布的杜登河发源于基尔格兹-皮纳尔başı地区。水流在石灰岩中的地下空隙中流动，然后在杜登başı地区再次涌出地面。关于这条地下通道的长度，不同资料的说法有所不同。文化门户网站称其长度为14公里，而《安塔利亚文化遗产名录》则称其为21公里。该《名录》将这些地下空隙称为“杜登”，瀑布和河流也因此得名。根据文化门户网站的说法，在该地点，每秒至少有10立方米的水涌出地面，平均流量为每秒15-16立方米。

该区域于1970年至1972年间，由国家水利工程局第13分局改造为野餐和休闲场所。进入后，沿着小路，跟随水的声音，前往瀑布前。瀑布最引人注目的地方是它后面的天然洞穴。您可以穿过洞穴内的隧道，从瀑布的后方观察水流。该区域的地面可能潮湿且湿滑，请小心行走，并保护您的手机或相机免受水滴的侵袭。在从正面欣赏瀑布后，从后面，穿过飞流直下的水幕，感受瀑布的壮观，是这次行程的真正体验。

据说，公元前334-333年，征服帕夫利亚的马其顿国王亚历山大大帝，途经此地时，曾在此让从阿斯彭都斯征收的马匹饮水。这个故事与我们在早上提到的特尔莫索围城发生在同一时期，将一天的行程连接起来。瀑布周围区域经过精心设计，设有步行小路和休息区。在卡莱因的阶梯之后，建议您花半小时时间，在这些区域之一休息一下。维基百科显示，该区域距离瓦尔萨克约1公里。根据文化门户网站的说法，您还可以乘坐城市公共交通工具前往瀑布，因此，如果您想将行程分成两天，可以在另一天乘坐公共交通工具前往杜登瀑布。在前往之前，请务必查看入口条件和最新的开放时间。从这里向东，前往阿克苏方向，沿着安塔利亚-阿克苏公路，在索古恰克苏桥上向北转弯，前往今天的最后一站——库尔顺鲁。

来源：文化门户网站；《安塔利亚文化遗产名录》；维基百科。

今天的最后一站是位于阿克苏县的库尔顺鲁瀑布自然公园。该公园距离安塔利亚22公里，从安塔利亚-阿克苏公路上，在苏库贾克苏桥处向北行驶7公里即可到达。该公园隶属于农业和林业部第六区管理局的自然公园之一。瀑布和野餐区占地33公顷。主瀑布高18米，水流经过七个小瀑布相连的湖泊，在约2公里长的峡谷中流淌。

将汽车停在停车场，沿着步道前行；这条路将带您前往瀑布、湖泊边缘、桥梁和观景台。管理局建议您不要错过以下景点：瀑布本身、河流中的睡莲、历史悠久的磨坊和观景台。管理局还建议您在瀑布前拍照留念。在过桥时，请注意观察水面上漂浮的睡莲。根据“课外学习环境”的记录，这条路上的历史磨坊已有大约200年的历史。湖泊边缘的地面可能潮湿和湿滑，请注意安全，尤其是在带孩子时。

您还可以通过峡谷的岩壁了解该地区的地质情况。根据管理局的说法，这里可以看到由红色-棕色和灰色-绿色砂岩、砾石和泥岩组成的库尔顺鲁地层。在地层的上方，是您在安塔利亚许多地方都能看到的安塔利亚石灰华。森林主要由红松组成；在水边，您可以看到椐木、月桂树、刺角瓜和野生橄榄树；在较低的区域，可以看到杜鹃、山楂和黑莓。公园及其周边地区共有67个科的261种植物，其中14种是特有植物。

该地区的动物种类也很丰富；管理局报告称，该公园内发现了88种鸟类、22种哺乳动物、12种爬行动物、3种两栖动物和3种鱼类。在湖泊中生活着鲤鱼和水龟，在森林中生活着野猪、狐狸和松鼠。一些鸟类是本地的，而另一些则是季节性迁徙的鸟类；请在步道的安静路段停下来聆听。请不要喂食动物，也不要将任何东西扔进水中。

公园内设有厕所、儿童游乐区、野餐桌和乡村餐厅等设施；您可以在这里休息，缓解一天的旅途疲劳。维基百科建议的最佳游览时间是4月至12月。请通过“自然保护和国家公园”页面查看最新的入场条件和开放时间。行程在此结束，返回安塔利亚市中心的距离约为22公里。

来源：农业和林业部第六区管理局；课外学习环境；维基百科。