从亚林布尔加兹到亚利科伊，途经恰塔尔贾，沿途有城墙、人口交换的历史遗迹以及黑海地区。

我们从位于巴萨克谢希尔区阿尔金谢希尔区北部，靠近连接哈尔卡利和阿尔金谢希尔的公路附近的岩石山顶开始。这个洞穴位于小齐克梅齐湖北岸约一公里半处，坐落在一座面向萨兹利德雷山谷的斜坡上。将车辆停在合适的位置，然后步行到山脚下，首先观察洞穴的整体外观。这个岩石由始新世时期的石灰岩构成，洞穴是由地下水侵蚀形成的。您会看到两个不同高度的洞口。上方的洞口通向一个约十米高的宽阔大厅，即“上洞”。下方的洞口则是“下洞”的入口，是一个深入岩石内部的狭长隧道。根据“土耳其考古遗址项目”的记录，下方的隧道在距离入口约两百四十米处会分叉，其中一条分支逐渐变窄并最终结束。请不要尝试进入洞穴内部，因为该区域于2001年被划定为一级考古和自然保护区。这次参观的真正价值在于站在入口前，思考这个地方为何如此重要。这个洞穴于19世纪中期被介绍给科学界，最初的挖掘工作于1963年在谢夫凯特·阿齐兹·坎苏的领导和基利奇·科克腾的管理下进行。1986年，伊斯坦布尔大学进行了一次抢救性挖掘，1988年至1990年，该大学与加州大学伯克利分校合作开展了一项项目。这些挖掘表明，洞穴中最古老的遗迹可以追溯到旧石器时代。在下洞穴中，发现了数千块属于洞熊的骨骼，以及用燧石制成的工具。在上洞穴中，则发现了新石器时代、铜石并用时代和青铜时代的遗迹。墙壁上的凿孔表明，上层大厅在拜占庭时期被改造成建筑结构。部分出土文物目前在伊斯坦布尔考古博物馆展出。为了拍摄照片，建议选择清晨柔和的光线，因为洞口朝向南方，面向山谷。从入口前方向下望，朝向萨兹利德雷山谷和湖泊方向，您会发现，史前人类所看到的景色，如今已被住宅包围。由于洞穴周围光照较少，请务必携带饮用水。此类地点通常有蝙蝠出没，请在靠近洞口的地方保持安静，并且不要移动任何石头或泥土。这次停留时间很短，但会为您接下来的行程增添历史的深度。从这里向北，前往卡亚巴希方向，我们将进入沙姆自然公园。

来源：巴萨克谢希尔市政府，土耳其考古遗址项目。

要前往萨姆拉自然公园，可以从卡亚巴希区和萨姆拉村出发，沿着连接至埃迪尔内老路并通往阿纳德库伊的路线。根据巴什谢希尔市政府的描述，从加齐奥斯曼帕夏路接近阿纳德库伊时，在“诺克塔”路段，从主路向左转进入一条铺设了沥青的道路，这条道路将通往公园。公园有六个入口，虽然市政府和区政府的记录显示其地址位于巴什谢希尔，但其中一些入口靠近阿纳德库伊的边界。该区域于2011年7月11日被农业和林业部自然保护和国家公园总局列为自然公园。进入公园后，首先会注意到的是榛树林下的开阔平地。这些平地上设置了指示牌、木制野餐桌、儿童游乐区、厕所和洗手池等设施。我们建议您不要在这里野餐，而是选择进行一次短途森林漫步。沿着步道，穿过松树林，向下走入山谷，并跟随水的声音。公园的历史建筑是位于萨姆拉河（萨姆拉德雷），这是萨兹利德雷最大的支流之一的萨姆拉水坝。根据巴什谢希尔区政府的记录，该水坝建于奥斯曼帝国时期，具体时间为1826年至1828年，是第二马赫穆德统治时期建造的。水坝的高度略超过10米，顶部的宽度为12米，底部的宽度超过15米。站在水坝前，观察其如何逐渐向底部变宽，您会发现支撑水体的墙体在下方变得越来越厚。在奥斯曼帝国时期，伊斯坦布尔的大部分水源都是通过这种水坝蓄积，然后输送到城市。因此，萨姆拉代表了这条路线的第二个时间层，象征着城市与水的联系。市政府的网页上提到，森林中生活着狐狸和鹰等野生动物，因此在行走时，请注意观察树梢。为了拍摄照片，您可以尝试从河流方向拍摄水坝的侧面，并捕捉水面的倒影。周末，该区域会聚集许多家庭和团体，因此建议您在早上前往，以享受更安静的环境。在公园内生火和烧烤需要遵守规定，具体细节请参考相关标识，并请将垃圾带走。在树荫下稍作休息，补充水分，因为下一个站点需要较长的车程。市政府的网页上指出，除了榛树外，森林中还生长着许多其他树种。根据农业部的名单，萨姆拉与其他许多伊斯坦布尔的自然公园在同一天被宣布为自然公园；这条路线的第五站是奇林戈兹，也具有相同的历史意义。在漫步结束时，当您返回入口时，请聆听覆盖地面的松针发出的声音，您会发现城市噪音在这里消失得多么迅速。从这里向西，前往卡塔尔贾的北部森林地区，我们将前往安纳斯塔修城墙的遗址。

来源：巴什谢希尔区政府、巴什谢希尔市政府、DKMP。

安纳斯塔修城墙保存最完好的部分位于恰塔尔贾北部森林地区，靠近卡拉科伊。英文维基百科列出了可以参观遗址的地点，包括卡拉科伊的古姆什皮纳尔路口、亚利科伊的希萨尔特佩、伊哈尼耶的品纳尔贾以及库尔法利村。 在此地点，请前往靠近卡拉科伊的森林区域，因为城墙在那里保存得最好。 将车辆停在村庄道路上的安全地点，然后步行一段距离即可到达城墙。 首先观察城墙的结构：根据土耳其资料，外层由石块砌成，内部则填充着用石灰砂浆固定的碎石。 偶尔可以看到不同的材料和技术，这被认为是后世修复的痕迹。 关于厚度，资料显示其略超过三米，而在保存完好的部分，高度已测量超过五米。 这座城墙以拜占庭皇帝安纳斯塔修一世命名，据信是在公元507年至512年间建造或修复的。 英文资料指出，还有证据表明，在安纳斯塔修一世之前，在列昂一世和塞诺时期，这里可能已经存在防御工事。 这座城墙从黑海沿岸的埃夫奇克码头开始，一直延伸到西利夫里以西的马尔马拉海沿岸。 关于长度，资料显示其在五十二到五十六公里之间。 据知，在城墙的中心，靠近卡拉科伊，有一个长二百五十米到三百米的矩形军事营地。 资料普遍指出，由于城墙过长，因此难以用少量士兵进行防御，并且多次遭到来自西方的袭击。 埃夫利亚·切莱比在他的游记中描述，这座从西利夫里延伸到特科斯的城墙，其塔楼、地基和护城河仍然可以被看到。 沿着城墙步行几百米，你会发现周围的村庄建筑中使用了切割的石块，据记载，超过一半的城墙已经通过这种方式被拆除。 这些遗迹是受保护的纪念物，因此请勿攀爬城墙，并注意不要触摸石头。 在森林的阴影下，等待侧光照射在城墙表面，以便拍照。 森林道路在下雨后可能会泥泞，建议穿着靴子。 在道路旁的放牧区域，请确保关闭栅栏。 资料显示，沿着城墙，在各个入口处，都存在矩形的入口防御工事，当地人称之为“床斯坦”。 土耳其维基百科记载，这些入口防御工事在1898年时状况良好，但后来被摧毁。 恰塔尔贾市政府将这座城墙宣传为仅次于中国长城的世界上最长的防御墙。 从这里向南，前往恰塔尔贾市中心，参观卡莱伊奇的“人口交换博物馆”。

来源：文化清查，维基百科。

“交换”博物馆位于恰塔尔贾市中心，靠近卡莱伊奇区，毗邻市中心广场。根据洛桑“交换”基金会的介绍，该博物馆由三个部分组成：主建筑、“交换”广场和文化中心。建议从小广场开始参观，然后欣赏主建筑的外观。据基金会介绍，该建筑在1913年至1923年期间，曾由一位希腊商人用作商业场所。“交换”事件发生后，该建筑归国家所有，后来成为农业银行的分支机构，1961年被出售，并一度用作裁缝培训班。1967年，厄尔切尔家族购买了该建筑，并在多年后将其捐赠给基金会，用于建立博物馆。该博物馆的修复项目由基金会的建筑师成员设计，并与恰塔尔贾市政府合作，在“伊斯坦布尔2010欧洲文化之都”计划框架下建立。该博物馆于2010年12月20日开馆，被誉为土耳其第一座以移民为主题的博物馆。在博物馆内，您可以依次参观各个展品，首先欣赏纺织品。床上用品、窗帘、枕套和桌布等手工编织品构成了该系列的重要组成部分。在音乐展区，展示了塞萨洛尼基作曲家法伊兹·卡潘奇的乌德琴、曼陀林和乐谱。在厨房和家居用品展区，您可以看到铜盆、托盘、陶罐、熨斗和煤气灯等物品。在照片和文件展区，引起人们注意的是希腊摄影师哈姆扎·吕斯特姆·贝伊使用过的照相机和底片。同一展区还展示了“交换”参与者的财产清算申请单和奥斯曼帝国时期的地图。文化遗产记录显示，该博物馆同时展示了来自恰塔尔贾的希腊人的民族志作品，以及来自希腊的“交换”参与者带来的物品。这种双向叙述，使博物馆不仅仅是一个关于战争的故事，更是一个关于被迫改变家园的家庭的故事。请花时间阅读展品旁边的标签，其中许多标签上标注着一个家庭的姓名和他们来自的地方。博物馆周一闭馆，其他时间的开放时间请在出发前访问基金会的网站查询。参观结束后，可以在卡莱伊奇的狭窄街道上漫步，根据维基百科的记载，这是在巴尔干战争期间唯一幸免于火灾的区域。文化门户网站指出，博物馆还展示了家庭成员的服装、书面文件和纪念品。这些文件包括19世纪末出版的《萨巴赫》报纸的副本。根据维基百科的记载，通过“交换”事件，来自恰塔尔贾的希腊人，在希腊建立了一个名为“内亚·恰塔尔贾”的聚居地。参观完博物馆后，您可以向北，前往黑海沿岸，进行一段较长的车程；请在出发前，在市中心解决您的需求。

来源：洛桑“交换”基金会、文化门户网站、文化遗产记录。

奇林戈兹自然公园位于恰塔尔贾，靠近黑海沿岸，位于宾基利奇以北的一个海湾。根据英文维基百科的介绍，前往该公园有两种方式：一是从南部通过宾基利奇，沿着森林道路前往；二是从东方，沿着特科斯湖、奥尔曼利、卡拉科伊和亚利科伊的路线。从亚利科伊到公园大约有十公里路程。该公园于2011年7月11日被自然保护和国家公园总局列为自然公园。由于该地区拥有丰富的动植物资源，因此于2005年被宣布为野生动物保护区，因此在此区域禁止狩猎。到达入口后，将车辆停放，然后步行前往海滩，以便了解海湾的概况。海湾的北部有一片长约1200米的细沙滩。奇林戈兹溪流向北流，最终通过一个狭窄的沙滩与大海相汇，汇流处形成一个被芦苇环绕的大型湖泊。这个地方最吸引人的地方在于，森林、溪流、湖泊和大海近在咫尺。沿着海滩走向溪流的汇流处，观察淡水与海水的交汇点。然后，静静地待在芦苇湖的岸边，因为据记载，该公园内栖息着黑鹳、白鹭、鹰和啄木鸟等鸟类。当你来到森林边缘时，你会看到山毛榉、红果树、榆树和橡树，以及它们下方的杜鹃花、月桂树、越橘和欧洲荚蒾。在沙地区域生长的植物也形成了一个独特的群落，请注意不要踩踏沙丘。海湾两侧的悬崖和岩石为拍照提供了很好的背景，尤其是在下午，阳光从海面上照射过来。该公园可用于露营、钓鱼、徒步和野餐。请在出发前，从官方渠道了解最新的入场和露营规定，因为这些规定会根据季节而变化。如果你想下海游泳，请务必在天气平静、靠近海岸的地方进行。在黑海，一旦出现北风，海浪会迅速增大，海流也可能变得危险。我们在这个地方停留了两个小时，因为悠闲地漫步在海滩上、观察溪流的汇流处以及探索森林边缘，足以填满这段时间。请将垃圾带走，并避免打扰在芦苇岸边筑巢的鸟类。根据维基百科的介绍，在近海水域，生活着豆鱼、鲻鱼、鲷鱼和鲆鱼，而在溪流和湖泊的淡水中，则生活着鲤鱼和鳗鱼。该公园的哺乳动物包括野鹿、狐狸、獾、松鼠和刺猬。同一来源指出，离该公园最近的住宿选择位于亚利科伊。从这里，我们沿着森林道路向东，前往路线的最后一个目的地——亚利科伊。

来源：DKMP，维基百科。

以下是土耳其语文本的中文翻译：

这条路线的最后一站是亚利科伊（Yalıköy），它是伊斯坦布尔位于色雷斯地区的最偏远的海滨定居点之一，旧称波迪马（Podima）。这个村庄坐落在海边，三面被伊斯特兰察山脉的森林环绕。根据英文维基百科的记载，这里曾是希腊人的聚居地，1923年的人口交换中，大约六十个来自希腊的土耳其家庭被安置到这里空置的房屋里。因此，您在博物馆里读到的故事，现在在村庄的真实街道上展现在您面前。将车辆停在村庄里，然后步行前往海滩，首先观察海滩的长度。据一家新闻来源报道，这个海滩绵延约十二公里。海滩上，那些被海浪塑造的色彩斑斓的鹅卵石非常引人注目，被称为“波迪马石”。同一家新闻来源还提到，这些鹅卵石过去会根据颜色和大小进行分类，然后运往伊斯坦布尔，用于铺设房屋和宫殿的花园。该地区的海沙也具有经济价值；根据维基百科的记载，国家水利部门使用亚利科伊的海沙进行水处理。村庄的主要经济来源是林业和渔业。在这个站点，我们建议您不要直接下海，而是进行一次漫长的海滨漫步。沿着海滩漫步，观察海浪拍打海岸的景象，感受风的变化。夏季的初秋和末期是海滩最安静的时期，日落时分，阳光会在海沙上投下长长的阴影。如果您想下海，请在没有北风且海面平静时，靠近海岸游泳；因为在某些地方，海水会突然变得很深。在亚利科伊的希萨尔特佩（Hisartepe）地区，还可以看到安纳斯塔修（Anastasius）城墙的遗迹；如果您有时间，可以想象一下这座城墙延伸到海边的景象。这样，您就会意识到，在森林里看到的墙壁，实际上离黑海如此之近。根据维基百科的数据，该地区2022年的总人口为1484人。新闻来源提到，当地居民以他们细腻、分层延伸到海边的沙滩而自豪。此外，附近的一个工厂还在开采二氧化硅，作为玻璃工业的原材料。请不要从海滩上捡拾鹅卵石，因为这些石头是保护海岸线的重要组成部分。返回的路是穿过森林的道路，在黑暗中需要格外小心，因此，在欣赏日落后，请尽快出发。从亚利科伊到恰塔尔贾（Çatalca）市中心和耶尼博斯纳（Yenibosna）有公共汽车，如果您选择乘坐公共交通工具返回，请提前从İETT查询最后一班车的发车时间。这一天，您的旅程从城市最古老的遗迹，延伸到黑海的海岸线，在这里画上了句号。

来源：CNN Türk, 维基百科。