POLONEZKÖY - CUMHURİYET KÖYÜ YÜRÜYÜŞÜ

波洛内兹科伊自然徒步活动。

亲爱的朋友们，

2026年9月23日，星期三。伊斯坦布尔市内，这里是重要的氧气来源地，它持续保护着自然美景，并且抵御着城市建设的扩张。 我们现在在波兰村。

大约。 我们将沿着13公里的路线。这段路程适合初次尝试徒步的人。但需要注意的是，徒步与在公园或平坦地面进行的日常散步是不同的。这条路线在某些地方有上下坡，地面也可能比较崎岖。

关于波洛内兹科伊 (Polonezköy) 的介绍。

波兰村（Polonezköy）是1830年波兰起义后，被迫离开波兰的波兰人为了生存而建立的村庄。该村庄由王子建立。 亚当·查尔托里斯基 (Adam Czartoryski) 该村庄由他于1842年创立。最初，该村庄以其创始人命名。 Adampol.它实际上就是“亚当的村庄”（Adam'ın Köyü）。

当时，巴黎是波兰政治流亡者的中心。为了在奥斯曼帝国境内建立第二个政治中心，王子亚当·查尔托里斯基将米哈尔·查伊科夫斯基派往伊斯坦布尔。后来，他皈依了伊斯兰教。 萨迪克·帕夏 (Sadık Paşa)以他名字命名的Czajkowski，在筹集用于建立Adampol的森林土地方面发挥了重要作用。

最初，这个村庄只有12名居民。随着时间的推移，人口逐渐增加。除了参加1830年波兰起义和克里米亚战争的士兵，还有从西伯利亚流放和从奴隶状态逃脱的波兰人来到这里定居。 长期以来，村民们从事农业、畜牧业和林业。自二战前，波兰村庄逐渐成为伊斯坦布尔受欢迎的度假和休闲胜地。

波洛内兹科伊自然公园。

位于贝伊科兹区境内的波兰村自然公园，于1994年被划定为自然公园。大约... 占地3.004公顷的区域。它是伊斯坦布尔市最早建立的自然公园，也是该市面积最大的自然公园。

该地区以其丰富的植被和野生动物而闻名。除了野猪、狐狸、松鼠、獾、兔子等哺乳动物外，这里还栖息着多种鸟类，包括野鸡、鹌鹑、鹰、雕、火鸡、喜鹊、猫头鹰、乌鸦等。

航线信息。

我们的徒步旅行将从波兰村自然公园的入口处开始。

• 跑酷路线长度： 大约13公里。

• 总爬升高度： 大约280米。

• 难度： 简单到中等难度。

• 跑酷结构： 森林小路、山间小径、以及起伏不平的地形。

徒步旅行与在公园、海滩或平坦地形上进行的日常散步不同。徒步路线和天气条件有时可能会比较严峻。因此，参与者务必穿着合适的服装并携带必要的装备。

建议使用的材料。

• 一款舒适且实用的背包。

• 雨衣或防风外套。

• 适合当季的抓绒衣或马甲。

• 这款徒步裤具有以下特点：不限制活动，快干。

• 一款鞋底中等硬度，最好是防水且能包裹脚踝的徒步鞋。

• 登山杖/徒步杖.

• 备用的防尘罩。

• 备用袜子和T恤。

• 一份餐食。

• 至少。 1.5升水。

• 提供能量的零食，例如：干无花果、干葡萄、杏干、巧克力或类似食品。

不建议穿着棉质裤子和棉质衣物，因为它们在潮湿时不易干燥，并且会影响活动。

重要提示

在跑酷中。 包裹脚踝的徒步鞋。 我们强烈建议您注意安全。无鞋带的运动鞋可能会增加在崎岖地形上行走时，脚踝扭伤的风险。

期待与大家一起享受一次愉快的散步，届时我们将欣赏大自然的美景、感受历史的痕迹，并沉浸在秋天的绚丽色彩中！

活动难度等级：简单。

• 体能要求：需要具备正常的体能。 适合首次参加徒步活动的人。
• 地形：地势变化不大，大部分地区地势平坦，行走较为容易。
• 跑酷：通常是指土路。
• 距离：在5至12公里之间。
• 参与者：所有希望开始参加徒步活动且身体健康的人都可以参加。