KANARA KANYONU VE GÜNGÖRMEZ MAĞARALARI DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

✅ 活动说明。

本周的徒步活动，将带您领略色拉地区（Trakya）的历史和自然风光。 卡纳拉峡谷和古英梅兹洞穴。 我们将探索它的航线。

卡纳拉峡谷在古代也曾被用作采石场，以其独特的岩石构造和壮丽的景色，是该地区最特别的景点之一。峡谷内有…… 古恩戈尔梅斯洞穴大约长40米。

近年来，卡纳拉峡谷是露营、徒步和探险旅游爱好者的热门目的地。 该地区于2019年10月21日被正式注册为“自然保护区——具有重要自然价值的保护区域”。

这条路线位于古恩戈尔梅兹村附近，沿着加拉塔河畔，穿梭于环绕着橡树、榆树和越橘树的小路。埃尔格内盆地的广阔平原、河流沿岸以及宁静的自然风光，将为您的徒步旅程带来愉悦的景色。

因为跑酷场地通常不会有太高的山坡。 难度属于中等偏易。 这条路线非常适合那些刚开始尝试徒步旅行的人，它既能让人放松身心，又能带来丰富的视觉享受。

在我们的徒步旅行的最后一段，我们将到达卡纳拉峡谷。峡谷的一侧是陡峭的岩壁，另一侧则是广阔的、宛如高山草甸的平坦区域。在这条融合了历史、自然和探险的独特路线中，我们将体验一次难忘的徒步之旅。

📉 跑酷技术知识。

跑酷结构：土路和森林小径。

步行距离：14 公里。

经营期限：预计需要6-7小时。

难度等级：正常。

跑酷类型：起点和终点不同。

总上升量：160米

总降落次数：160米

适合那些对自身体能有一定把握，并且是自然徒步旅行的初学者。

☕ 膳食计划

早餐。

在合适的休息点，我们可以享用我们自带的早餐。

午餐。

我们建议您在户外活动时，选择携带一些轻便的食物，如三明治、坚果、干果、蛋白质棒等。

晚餐。

在返回的路上，我们会一起商量决定。

🎒准备工作与所需设备。

☑ 登山背包

☑ 警棍

☑ 尘盒 (chén hé) / 灰尘盒 (huīchén hé)

☑ 雨衣/防水披风

☑ 哨子

☑ 头灯

备用鞋子和衣物（可放置在车内）。

以下列出的设备仅供参考，旨在提高您在徒步过程中的舒适度。

🚌交通与站点。

出发日期/行程日期.

2026年10月24日

行动时刻。

06:30

返程时间。

预计18:00左右开始返程。

行驶路线

从卡达尔（Kartal）前往贝伊利克杜兹（Beylikdüzü）方向。

交通方式。

俱乐部车辆。

✅ 包含在费用中的项目。

交通费用。

强制旅行保险。

咨询服务。

增值税 (Zēngzhí shuì)

❌ 未包含在费用中的项目。

个人支出。

餐饮费用。

博物馆和考古遗址的入口。

项目之外的额外活动。

ℹ️ 通用信息。

活动的前一天，将会创建一个WhatsApp群组。

该项目的内容可能会根据天气和赛道条件而有所调整。

在必要时，导游可以根据实际情况调整行程或活动安排。

活动负责人联系方式。

Atakan Özçep.

📱 WhatsApp：0 (553) 606 06 00

(除紧急情况外，请仅通过WhatsApp进行联系。)

活动难度等级：中。

• 状态：需要具备一定的身体素质。
• 地形：海拔变化较大。
• 跑酷：通常在地形崎岖的区域或森林中进行。可能会遇到灌木和茂密的植被。
• 距离：在10到20公里之间。
• 参加者： 具有徒步经验，并且拥有所有必要徒步装备的人员可以参加。