Nina Bafikir ile Mindful Yoga
В спокойной атмосфере художественной деревни Бадемлер вы сможете восстановить связь со своим телом и обрести гармонию с собой.
Мы приглашаем вас выделить специальное время для себя.
Занятие пройдет под руководством Нины Бафикир, сертифицированного инструктора йоги и осознанности, а также специалиста по дыхательным упражнениям и медитации.
На занятиях осознанной йоги мы работаем над повышением осознанности тела, поддерживаем нервную систему и успокаиваем ум.
Вас ждет комплексный опыт, призванный помочь вам расслабиться.
Нина Бафикир, убежденная в том, что каждый организм уникален, как отпечаток пальца, практикует йогу.
Он утверждает, что не существует таких понятий, как "невозможность" или "ошибка". Поэтому, в рамках обучения...
...возможность для участника получить опыт, соответствующий потребностям и возможностям его собственного тела.
Он предлагает потоковую передачу.
В течение занятия, растягивая различные группы мышц, мы развиваем осознанность, которая активирует восемь чувств нашего тела.
...встретятся с результатами их работы; в суставах, связках и в результате физических нагрузок, возникающих в повседневной жизни...
Вы почувствуете облегчение в ситуациях, когда чувствуете себя стесненно. Это сочетание дыхательных упражнений, движения и медитации...
Благодаря специальным практикам, после занятий вы будете чувствовать физическое расслабление, умственную легкость и общее благополучие.
Вы будете разделены таким образом, чтобы обеспечить сбалансированность.
Осознанная йога подходит для всех, независимо от того, есть ли у вас опыт занятий йогой или нет. Чтобы принять участие...
Предварительный опыт не требуется; для занятий достаточно вашего тела и коврика для йоги.
Информация об участии.
● Для участия необходимо приобрести билет.
● В целях соблюдения гигиенических норм рекомендуется приносить с собой собственный коврик для йоги.
● Наши занятия начнутся точно в назначенное время. Пожалуйста, приходите на место немного раньше.
Находитесь.
● Каждый участник занятия йогой может воспользоваться купоном на скидку 20%, действительным в кафе музея.
Примите участие в этом уникальном событии, где встречаются искусство, природа и осознанность, и забронируйте свое место.
