BOULDERING - TIRMANIŞ ANTRENMANI DUVARX

Это мероприятие предназначено для спортсменов, увлекающихся скалолазанием, желающих получить новый опыт и улучшить свои навыки в этой дисциплине.

ОРГАНИЗАЦИЯ ТРАНСПОРТНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ ДАННОГО МЕРОПРИЯТИЯ. ОТСУТСТВУЕТ.Каждый несет ответственность за свой собственный транспорт.

Эта деятельность бесплатна.

Участники мероприятия самостоятельно оплачивают стоимость аренды зала.

МЕСТО ДЛЯ ВОЗМОЖНОСТИ ВОЗМОЖНОСТИ ВОЗМОЖНОСТИ ВОЗМОЖНОСТИ ВОЗМОЖНОСТИ ВОЗМО

ДУВАРX.

Адрес.: Aydınevler Mahallesi, Çimenlikli Caddesi, блок B, дом 3/B, Küçükyalı, Малтепе, Стамбул, Турция, 34854.

ЧТО ТАКОЕ БОЛДЕРИНГ И КАК ЕГО ПРАКТИКОВАЛИ: https://ecodiurnal.com/bouldering-nedir/

ПРОГРАММА:

• Мы встречаемся в 19:00 в DuvarX.
• После того, как мы переодеваемся в раздевалках и готовимся, тренировка начинается в 19:30.
• Салон работает до 22:00. До этого времени мы можем поработать столько, сколько захотим.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Скалолазные ботинки (для тех, у кого нет своих, можно взять в аренду в зале).
• Шорты, леггинсы или спортивные штаны, удобные футболки для верха, шлепанцы.
• Пылесборник, магниевая пудра (можно арендовать в салоне или обменяться с теми, кто хочет).

ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ. ОТСУТСТВУЮЩИЕ: Стоимость посещения скалодрома включает в себя: входной билет, скалолазные туфли, мешок для мела и мелок.

Условия участия в мероприятии:

Этот продукт категорически не подходит людям, страдающим заболеваниями сердца, проблемами с весом, повышенным артериальным давлением или боязнью высоты. В случае других заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.

Перед мероприятием мы создадим группу в WhatsApp, где будем обмениваться информацией и фотографиями.

Ответственный за деятельность:

Фатих Секмен, телефон: 0544 618 72 25 (только WhatsApp).

Уровень сложности мероприятия:Средний.

• Состояние: Требуется хорошая физическая форма.
• Рельеф: Высота местности сильно меняется.
• Паркур: Обычно занятия проходят на пересеченной местности, в лесу. Можно столкнуться с кустарниками и густой растительностью.
• Расстояние: варьируется от 10 до 20 километров.
• Кто может принять участие: К участию приглашаются те, у кого есть опыт походов и кто имеет все необходимое снаряжение.