8-13 YAŞ ÇOCUKLARLA TIRMANIŞ ANTREMANI

Cu tinerii noștri sportivi, cu vârste cuprinse între 8 și 13 ani.
Sub supravegherea antrenorului Ali Serkan Kandur, de la TDF.
Va fi organizată o sesiune de antrenament de alpinism.

📌 Locația evenimentului: Centrul Multifuncțional Sportiv Kartal, situat pe partea asiatică a Istanbulului.

📅 Data evenimentului: 23 septembrie 2026, miercuri.

⏰ Ora evenimentului: 18:00 - 20:00

👤 Responsabilii evenimentului:

Ali Serkan Kandur, 0533 332 35 71 (Doar mesaje WhatsApp).

⚠️ Puteți aplica ca părinte sau ca tutore legal, nu este necesar să creați un cont pentru copil sau să introduceți numele acestuia.

Includerea escaladei în programul olimpic a contribuit la recunoașterea și popularizarea acestei discipline sportive fascinante la nivel mondial. Escalada, pentru copii, oferă o serie de avantaje importante care contribuie la dezvoltarea lor fizică și mentală:

Dezvoltare fizică.

• Forță și flexibilitate: Călărarea, o formă de sport, contribuie la întărirea musculaturii copiilor și la creșterea flexibilității corpului. Aceasta antrenează diverse zone ale corpului, precum brațele, picioarele, spatele și mușchii abdominali.
• Abilități motorii și coordonare: Cățărarea contribuie la dezvoltarea coordonării ochi-mână și a abilităților motorii fine ale copiilor. Mișcările efectuate pe traseu ajută la îmbunătățirea abilităților de menținere a echilibrului și de ajustare a poziției corpului.
• Rezistență fizică: Practicarea escaladății, atât la nivel începător, cât și învățarea diferitelor tehnici, contribuie la creșterea rezistenței generale și a nivelului de energie al copiilor.

Dezvoltare cognitivă.

• Abilități de rezolvare a problemelor: Traseele de cățărare necesită ca copiii să anticipeze următorul pas, să elaboreze strategii și să își folosească abilitățile de rezolvare a problemelor.
• Concentrare și atenție: În timpul cățăratului, copiii ar trebui să se concentreze asupra următoarei mișcări și să-și planifice traseul fără a-și distrage atenția. Acest lucru îi ajută să-și dezvolte capacitatea de concentrare și durata atenției.
• Gestionarea stresului și reziliența psihologică: Cățărarea sportivă ajută copiii să își dezvolte abilitățile de a face față stresului și de a rezista în fața dificultăților. Ei învață cum să gestioneze eșecurile și cum să persevereze pentru a-și atinge obiectivele.

Dezvoltare socială.

• Lucrul în echipă și relațiile sociale: Deși cățărarea pare adesea o activitate individuală, copiii se bazează unii pe alții pentru siguranță și sprijin. Acest lucru contribuie la dezvoltarea spiritului de echipă și la consolidarea relațiilor sociale.
• Încredere în sine: Progresele înregistrate în dezvoltarea abilităților de cățărare și depășirea dificultăților contribuie semnificativ la creșterea încrederii în sine a copiilor.

Includerea escaladei în programul olimpic a sporit interesul pentru acest sport, permițând unui număr mai mare de copii și familii să beneficieze de avantajele sale. Este un sport care dezvoltă atât abilitățile fizice, cât și cele mentale ale copiilor, oferindu-le obiceiuri sănătoase și competențe care le vor fi utile pe tot parcursul vieții.

Nivelul de dificultate al activității: