İĞNEADA LONGOZ ORMANLARI SPORTIF DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

🌿 Caminhada ecológica e esportiva nas florestas de carvalhos de İğneada.

Estamos indo para as florestas aluviais de İğneada, um ecossistema fascinante moldado pela água.

As lagoas, pântanos e florestas que se formam pelas águas dos rios que nascem nas Montanhas Yıldız, transformam İğneada em uma das áreas naturais mais especiais da Turquia. Nesta região única, com sua rica flora e fauna, faremos uma caminhada agradável, apreciando as cores do outono.

🚌 TRANSPORTE E PROGRAMAÇÃO.

Às 6h00, partiremos de Kartal e recolheremos os participantes nos pontos de paragem designados ao longo da autoestrada E-5. Planejamos chegar a İğneada entre as 11h00 e as 11h30, dependendo das condições da estrada e das paragens.

Após os preparativos, iniciaremos nossa caminhada. Devido à distância entre Istambul e İğneada, nosso retorno poderá ocorrer durante a noite. É importante que os participantes ajustem seus planos de acordo.

Informações sobre parkour.

• Região: Florestas de Longoz de İğneada e arredores.
• Distância: Aproximadamente 15–16 km.
• Variação de altitude: aproximadamente 150 metros.
• Nível de dificuldade: Médio.
• Estrutura do percurso: trilhas florestais, caminhos e, em alguns pontos, passagens que exigem exploração.
• Tempo estimado da caminhada: aproximadamente 5 a 6 horas, incluindo as pausas.

Embora o percurso não apresente inclinações acentuadas ou muito longas, exige um bom condicionamento físico devido à sua extensão, à possibilidade de o terreno estar lamacento ou escorregadio dependendo das condições climáticas, e à possibilidade de algumas trilhas estarem cobertas pela vegetação.

O percurso, a duração e a distância da atividade podem ser alterados pelo guia, dependendo das condições climáticas, do terreno e do estado do grupo.

🥪 COMIDA E ÁGUA

Faremos nosso café da manhã em um local adequado ao longo do caminho, utilizando os alimentos que trouxemos conosco.

O almoço será em formato de lanche. Recomenda-se levar sanduíches, frutos secos, frutas secas, barras de cereais e alimentos fáceis de transportar. Cada participante deve levar água suficiente.

A decisão sobre o programa do jantar e o horário de retorno será tomada em grupo, levando em consideração a programação e o horário previsto.

Esta atividade é uma caminhada de aproximadamente 15 a 16 quilômetros, com um caráter esportivo. Recomenda-se que os participantes com problemas de saúde que impeçam a realização de longas caminhadas, como problemas cardiovasculares, pressão alta, problemas respiratórios, articulares ou similares, consultem seus médicos antes de se inscreverem.

Os medicamentos de uso contínuo devem estar sempre com o participante. É importante que os participantes com alergias informem a organização do evento sobre a sua condição com antecedência.

Participar na trilha com calçados e roupas inadequados para as condições climáticas e do terreno não é seguro.

📞 RESPONSÁVEL PELO EVENTO.

Süleyman Şahin.
WhatsApp: 0532 204 61 32

Por favor, utilize apenas o WhatsApp para se comunicar.

Teremos muito prazer em recebê-lo(a) entre nós para que possa desfrutar de um dia maravilhoso nas florestas aluviais de İğneada, onde a natureza se encontra com a água, as florestas e as cores do outono. 🌳

Nível de dificuldade da atividade:Central.

• Condição: É necessária boa condição física.
• Relevo: Apresenta grande variação de altitude.
• Parkour: Geralmente, a prática ocorre em terrenos irregulares, frequentemente em áreas florestais. É possível encontrar arbustos e vegetação densa.
• Distância: Varia entre 10 e 20 km.
• Quem pode participar: Podem participar pessoas que já tenham experiência em caminhadas e que possuam todo o equipamento necessário.