Nina Bafikir ile Mindful Yoga
W spokojnej atmosferze Bademler Sanat Köyü, odzyskajcie kontakt ze swoim ciałem i z samym sobą.
Zapraszamy do wygospodarowania dla siebie trochę czasu.
Odbędzie się zajęcia prowadzone przez Ninę Bafikir, instruktorkę jogi i mindfulness, oraz przewodniczkę w zakresie oddechu i medytacji.
Zajęcia z jogi uważności mają na celu zwiększenie świadomości ciała, wspieranie układu nerwowego i uspokajanie umysłu.
Spokojne i harmonijne doświadczenie czeka na Ciebie.
Nina Bafikir, która wierzy, że każda sylwetka jest tak wyjątkowa jak odcisk palca, praktykuje jogę.
"Nie wierzę w to, że coś można zrobić źle lub że coś jest niemożliwe do zrobienia," twierdzi. Dlatego też, w zajęciach...
umożliwiający uczestnikowi doświadczenie, które jest dostosowane do potrzeb i możliwości jego własnego ciała.
oferuje strumień danych.
Podczas zajęć, rozciągając różne grupy mięśni, rozwijamy świadomość, która pobudza osiem zmysłów naszego ciała.
spotkają się z jego pracą; dotkną stawów, tkanek łącznych i fizycznych obciążeń związanych z codziennym życiem.
Poczujecie ulgę w sytuacjach stresowych. Ta metoda łączy oddech, ruch i medytację, co...
Dzięki specjalnym ćwiczeniom, po zajęciach czujesz się fizycznie zrelaksowany, psychicznie odprężony i pełen energii.
Będziecie rozdzieleni w sposób zrównoważony.
Joga uważności jest odpowiednia dla każdego, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia z jogą. Aby wziąć udział...
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie; wystarczy Twoje ciało i mata.
Informacje o udziale.
● Wystarczy zakupić bilet, aby wziąć udział.
● Ze względu na zasady higieny, zalecamy przyniesienie własnej maty do jogi.
● Nasze zajęcia rozpoczną się punktualnie o ustalonej godzinie. Prosimy o przybycie kilka minut wcześniej.
Znajdujcie się.
● Każdy uczestnik zajęć jogi może skorzystać z kuponu, który uprawnia do 20% zniżki w kawiarni muzeum.
Zarezerwuj swoje miejsce na tym wyjątkowym wydarzeniu, gdzie sztuka, natura i świadomość się spotykają.
