Immersive Yoga — Studio Hatch Wellness

Open je hart voor de ademhaling, de beweging en de visuele wereld.

Immersive Yoga is een vorm van yoga waarbij muziek, geluid en digitale beelden de yogapraktijk omringen.
Een ervaring van slechts enkele minuten.

De oefening begint met ademhaling, waarbij het lichaam langzaam in beweging komt, terwijl de muziek en de visuele omgeving het ritme van de beweging ondersteunen.
Het vergezelt je. Soms zijn het de uitgestrekte landschappen, soms de weelde van licht en kleuren, en soms een rustigere sfeer.
Het wordt een onderdeel van de praktijk.

Het tempo van de oefeningen neemt toe, vertraagt en creëert uiteindelijk ruimte voor ontspanning. Wellness bij Studio Hatch.
Het programma "Immersive Yoga" richt zich op het versterken van de verbinding tussen lichaam, ademhaling en aandacht.

60 minuten | Geschikt voor alle niveaus.