Kas Güzelleştirici Pilates Egzersizleri

Vi har pilates på Espressolab Roastery! Pilates er en treningsform som har som mål å styrke musklene, øke fleksibilitet og balanse, og forbedre kroppens generelle helse. Den bidrar også til å forme kroppen ved å aktivere de dypere musklene. Du er invitert til vår pilatesøkt hvor vi skal gjøre muskelstyrkende øvelser! For å delta, fyll ut påmeldingsskjemaet og ta med din egen matte på dagen. Espressolab har rett til å bruke bilder og videoer av de som deltar på arrangementet på sine sosiale mediekanaler, og deltakerne samtykker til at denne retten blir utøvet ved å delta på arrangementet.