Nina Bafikir ile Mindful Yoga
Bademler mākslas ciema mierīgajā atmosfērā jūs varat atkal sajust savu ķermeni un atrast harmoniju ar sevi.
Jūs aicinām atvēlēt sev īpašu laiku.
Jogas un apziņas attīstības trenere, elpošanas un meditācijas pasniedzēja Nina Bafikir vadībā notiks nodarbība.
Mindful jogas nodarbībās tiek veidota uzmanība ķermenim, tiek atbalstīta nervu sistēma un tiek stimulēts prāts.
Jūs gaida pilnīga un nomierinoša pieredze.
Nina Bafikir, kura uzskata, ka katra ķermeņa ir unikāla, tāpat kā pirkstu nospiedums, nodarbojas ar jogu.
Viņš apgalvo, ka nav tādas lietas kā "nedarīt" vai "izdarīt kaut ko nepareizi". Tāpēc nodarbības ir paredzētas tā, lai...
vietā, kur dalībnieks var iegūties pieredzi, kas atbilst viņa paša ķermeņa vajadzībām un robežām.
Piedāvā straumēšanas iespējas.
Šīs nodarbības laikā, veicot dažādas muskuļu grupu stretching vingrinājumus, tiek veicināta uzmanība, kas stimulē ķermeņa astoņas sajūtas.
viņa darbiem; locītavām, saistaudumiem un ikdienas aktivitāšu dēļ radušos fiziskām problēmām.
Jūs jutīsiet atvieglojumu, kad būsiet pārpildītā telpā. Šī metode, kas apvieno elpošanu, kustību un meditāciju, ļaus jums...
Pateicoties īpašām metodēm, nodarbības laikā organisms ir atpūtināts, prāts – atvieglots, un ķermenis – atjaunots.
Jūs tiksiet sadalīti līdzsvarotā veidā.
Mindfulness jeb apziņas joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no iepriekšējās pieredzes jogas nodarbībās. Lai piedalītos...
Iepriekšējai pieredzei nav nepieciešama; pietiks ar jūsu ķermeni un paklājiņu.
Dalības informācija.
● Lai piedalītos, pietiks ar biļetes iegādi.
● Higiēnas apsvērumu dēļ ieteicams paši līdzi ņemt savu jogas paklājiņu.
● Mūsu nodarbības sāksies precīzi noteiktajā laikā. Lūdzu, ierodieties klātienē dažas minūtes pirms nodarbības sākuma.
atrodieties.
● Katrā jogas nodarbībā piedaloties, katrs dalībnieks var izmantot 20% atlaidi, kas derīga muzeja kafejnīcā.
Rezervējiet savu vietu šajā unikālajā pasākumā, kur satiekas māksla, daba un apzinātība.
