チャタルジャの洞窟、自然の美しさ、そしてトラキア地方の静寂。

イスタンブールの最も広い区であるチャタルジャは、人口が少ない区の一つです。街の西端に位置し、高速道路から外れると、景色は一変してトラキア地方になります。低い丘陵地帯、ヒマワリ畑、並木道が広がります。この地域で最も見どころなのは、インチェギズ洞窟群です。岩をくり抜いて作られたこれらの空間は、かつては墓、その後はビザンツ時代に修道院や避難場所として利用されました。内部に入ると、天井の煤の跡や壁のくぼみが見られます。

アクセス方法：TEM高速道路からチャタルジャのインターチェンジで降り、インチェギズ村の標識に従って進みます。公共交通機関を利用する場合は、ハディムコイまたはマルマライ線からのチャタルジャ行きのミニバスが利用できます。平日は運行が比較的安定しています。

1日のプラン：午前中は洞窟群を散策しましょう。約1時間で回ることができ、歩きやすいコースです。岩の下にはピクニックエリアがあり、日陰も多く快適です。その後、チャタルジャの中心部へ移動し、市場を散策しましょう。この地域の村の市場では、地元の生産者が自家製のチーズ、卵、蜂蜜などを販売しています。午後は、2つの選択肢があります。北に向かうと、カラコイを通って黒海沿岸へ、南に向かうと、ビュユクチェクメ湖の湖畔へ行くことができます。バードウォッチングを楽しみたい場合は、湖畔を選ぶのがおすすめです。特に冬は、水鳥にとって重要な生息地です。

おすすめの食べ物：チャタルジャは、水牛のヨーグルトとクリームが有名です。中心部の古いレストランでは、トラキア風のケフテ（ミートボール）やパパズ・ヤフシ（鶏肉の煮込み）が味わえます。村の朝食を楽しみたい場合は、インチェギズ周辺のレストランがおすすめです。

アドバイス：洞窟内には照明がないため、スマートフォンのライトがあると便利です。雨の日は地面が滑りやすくなるため注意してください。春に訪れるのが最適です。田畑は緑豊かで、気温も穏やかで、混雑も少ないです。夏は日差しが強く、日陰を見つけるのが難しくなります。