BOULDERING - TIRMANIŞ ANTRENMANI DUVARX

このイベントは、登山を愛し、新しい経験を求めており、登山技術を向上させたいと考えているスポーツ選手のために企画されています。

この活動の交通手段の手配について。 存在しません。 または 見つかりません。各自、各自の交通手段については自己責任となります。

この活動は無料です。

参加者は、各自が会場利用料を負担することになります。

登り場

DUVARX

住所.: トルコ共和国、イスタンブール、マルテペ区、クチュクヤリ、アイディネヴラー地区、チメンリクリ通り、Bブロック、3/B号。郵便番号：34854.

ボルダリングとは何か、どのように行うか：https://ecodiurnal.com/bouldering-nedir/

プログラム：

• 午後7時に、DuvarXで待ち合わせます。
• 更衣室で着替えを行い、準備が整ったら、19時30分に練習を開始します。
• サロンは午後10時まで営業しています。それまでなら、何度でも利用できます。

材料：

• クライミングシューズ（お持ちでない方は、ジムでレンタル可能です）。
• ショートパンツ、レギンス、またはスウェットパンツ。トップスには、ゆったりとしたTシャツ、そしてサンダル。
• 集塵バッグ、酸化マグネシウム粉末（レンタル可能、または共有を希望する方と共有できます）。

参加費に含まれるもの。 存在しないもの： ボルダリングジムの利用料金、クライミングシューズ、シューズバッグ、そしてマグネシアパウダーが含まれます。

イベント参加条件：

特に、心臓疾患、肥満、高血圧、または高所恐怖症をお持ちの方は、この製品は絶対に推奨されません。その他の健康上の問題がある場合は、医師にご相談ください。

イベントの前にWhatsAppグループを作成し、そこから情報や写真を共有します。

担当者：

ファティ・セクメン、電話番号：0544-618-72-25（WhatsAppのみ）。

イベントの難易度：中央.

• 状態：体力が必要です。
• 地形：標高の変化が大きいです。
• パーコース：主に自然地形や森林地帯を歩きます。灌木や茂った植物に遭遇する可能性があります。
• 距離：10キロメートルから20キロメートルの間です。
• 参加資格：過去にハイキングの経験があり、必要な装備をすべて揃っている方が参加できます。