BOULDERING - TIRMANIŞ ANTRENMANI DUVARX

Questa attività è stata organizzata per gli sportivi appassionati di arrampicata, per coloro che desiderano sperimentare nuove sfide e per chi vuole migliorare le proprie abilità nell'arrampicata.

ORGANIZZAZIONE DEI TRASPORTI PER QUESTA ATTIVITÀ. NON È DISPONIBILE.Ognuno è responsabile del proprio trasporto.

Questa attività è gratuita.

I partecipanti dovranno pagare personalmente la quota di iscrizione.

AREA DI ARRAMPICATA.

DUVARX

Indirizzo.: Aydınevler Mahallesi, Çimenlikli Sokak, Blocco B, Numero 3/B, Küçükyalı, Maltepe, Istanbul, Turchia, 34854.

COS'È IL BOULDERING E COME SI PRATICA: https://ecodiurnal.com/bouldering-nedir/

PROGRAMMA:

• Ci incontriamo alle 19:00 a DuvarX.
• Dopo esserci cambiati negli spogliatoi e averci preparato, iniziamo l'allenamento alle 19:30.
• Il salone è aperto fino alle 22:00. Possiamo lavorare quanto vogliamo fino a quell'ora.

INGREDIENTI:

• Scarpe da arrampicata (chi non le possiede può noleggiarle in palestra).
• Pantaloncini, leggings o pantaloni sportivi, magliette comode per la parte superiore, e infradito.
• Sacchetto per la polvere, polvere di magnesio (disponibile a noleggio presso la sala o da condividere con altri).

INCLUSO NEL COSTO DELL'EVENTO. ELEMENTI MANCANTI: Costo d'ingresso alla palestra di bouldering, scarpe da arrampicata, sacchetto per la magnesite e magnesite.

REQUISITI PER LA PARTECIPAZIONE ALL'EVENTO:

Questo prodotto non è assolutamente adatto a persone con problemi cardiaci, problemi di peso, pressione alta o paura delle altezze. Per altre condizioni mediche, è necessario consultare il proprio medico.

Prima dell'evento, creeremo un gruppo WhatsApp dove potremo condividere informazioni e foto.

Responsabile delle attività:

Fatih SEKMEN, 0544 618 72 25 (solo tramite WhatsApp).

Livello di difficoltà dell'attività:Orta.

• Condizioni: Sono richieste buone condizioni fisiche.
• Terreno: Presenta notevoli variazioni di altitudine.
• Parkour: Solitamente si percorre il terreno, spesso all'interno di boschi. Si possono incontrare arbusti e vegetazione fitta.
• La distanza varia tra 10 e 20 chilometri.
• A chi è rivolto: Possono partecipare coloro che hanno già esperienza di escursioni e che dispongono di tutta l'attrezzatura necessaria.