BOULDERING - TIRMANIŞ ANTRENMANI DUVARX

Ez a program azoknak a sportolóknak készült, akik szeretik a mászást, új dolgokat szeretnének kipróbálni, és fejleszteni szeretnék mászási képességeiket.

EZEN AZ ESEMÉNYRE VALÓ SZÁLLÍTÁS SZERVEZÉSE. Nincs jelen.Mindenki saját utazásáért felelős.

Ez a tevékenység ingyenes.

A rendezvényen résztvevőknek a teremhasználatért maguknak kell fizetniük.

Mászóhely.

DUVARX

Cím.: Aydınevler városrész, Çimenlikli utca, B épület, 3/B szám, Küçükyalı, Maltepe, Isztambul, Törökország, 34854.

MI A BOLDERING, ÉS HOGYAN CSAKONTJA: https://ecodiurnal.com/bouldering-nedir/

PROGRAM:

• 19:00-kor találkozunk a DuvarX-nél.
• A peldázók a öltözőkben átöltöznek, majd a felkészülés után 19:30-kor kezdjük a edzést.
• A szalon 22:00 óráig nyitva tart. Addig bármeddig dolgozhatunk.

ANYAGOK:

• Mászócipő (akiknek nincs saját, azok a teremben kiadhatnak).
• Rövidnadrág, leggings vagy sportnadrág, valamint kényelmes felsők és papucsok.
• Porzsák, magnéziumpor (a teremből kölcsönözhető, vagy megosztható másokkal, akik hajlandók megosztani).

A részvételi díj tartalmazza: HIÁNYZÓK: A bouldering terem belépődíja, mászócipő, cipőtáska és mázpor.

ESEMÉNYEKRE JELENTKEZÉS feltételei:

Különösen azoknak, akiknek szívproblémáik, túlsúlyuk, magas vérnyomásuk vagy magasságfóbiájuk van, ez a tevékenység nem ajánlott. Egyéb egészségügyi problémák esetén konzultáljon orvosával.

Az esemény előtt egy WhatsApp csoportot fogunk létrehozni, ahol információkat és fényképeket fogunk megosztani.

Működési vezető:

Fatih SEKMEN, 0544 618 72 25 (csak WhatsAppon keresztül).

Esemény nehézségi szintje:Közép.

• Állapot: Jó állapotú.
• Terület: Jelentős magasságkülönbségek jellemzik.
• Parkour: Általában terepen, erdőkben mozognak. Előfordulhat, hogy bokrokkal és sűrű növényzetet kell leküzdeni.
• Távolság: 10 és 20 kilométer között változik.
• Részvételi feltételek: Csak azok vehetnek részt, akiknek van már korábbi túrázási tapasztalatuk, és akik rendelkeznek a szükséges túrafelszereléssel.