🌿 TAŞOLUK VADİSİ – AKMEŞE ORMANLARI

🌿 Vallée de Taşoluk – Forêts d'Akmeşe.
Au cœur de la nature, sur les traces de l'histoire...

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Cette fois, avec Istanbul Doğa, nous changeons de direction et nous dirigeons vers les forêts d'Akmeşe et la vallée de Taşoluk, dans la province de Kocaeli. Une randonnée d'environ 14 kilomètres nous attend, où nous pourrons découvrir les chemins forestiers, le calme de la vallée et l'histoire d'Akmeşe, qui s'étend du passé au présent.

Nous marcherons ensemble, profiterons du paysage et, lors de nos pauses, nous discuterons et échangerons. 🌳

Informations sur le parkour.

• Distance : environ 14 km.
• Difficulté : Modérée.
• Dénivelé total : 427 m / 427 m
• Altitude : 109–316 mètres.
• Type de parcours : Circuit circulaire avec retour au point de départ.
• Durée de la randonnée estimée : 4 à 5 heures ; cette durée peut varier en fonction du rythme du groupe, des pauses et des conditions du terrain.

📍 QU'ALLONS-NOUS DÉCOUVRIR ?

En partant du centre d'Akmeşe, nous emprunterons des chemins forestiers. Nous descendrons vers la vallée de Taşoluk en traversant les arbres, puis remonterons vers la crête pour revenir à Akmeşe.

Notre parcours, d'une longueur totale d'environ 427 mètres de dénivelé, est adapté aux participants qui pratiquent régulièrement la marche et qui ont une condition physique de niveau intermédiaire. Nous ajusterons notre rythme ensemble et nous ferons des pauses pour reprendre notre souffle pendant les montées.

🏛️ DES RÊVES QUI SE FONDENT DANS LA NATURE.

Anciennement appelée Armaş, Akmeşe porte les traces de différentes communautés, de migrations et de peuplements. Son passé, associé à la culture du mûrier à soie et à une ancienne école religieuse, confère une signification particulière à cette randonnée. En traversant les forêts, nous découvrirons non seulement le paysage, mais aussi les histoires qu'il renferme.

🎒 QUOI EMPORTER AVEC NOUS ?

• Baskets de randonnée adaptées aux terrains accidentés, avec semelle antidérapante et col renforcé. (Important)
• Vêtements imperméables, coupe-vent et couches adaptées aux conditions météorologiques.
• Au moins 1,5 litre d'eau ; en cas de fortes chaleurs, adaptez la quantité à vos besoins personnels.
• Sandwich pour la pause déjeuner et en-cas pour la promenade.
• Des chaussettes de rechange et des articles de toilette personnels.
• De préférence, en bâton.

🍽️ REPAS / PLAT

• Petit-déjeuner : Nous prendrons notre petit-déjeuner au café du village d'Akmeşe, en utilisant ce que nous aurons apporté avec nous.

• Déjeuner : Pendant notre pause dans la nature, nous mangerons les sandwichs et les collations que nous avons apportés.

• Dîner : Nous prendrons une décision collective, en fonction des préférences du groupe, lors du trajet de retour.

⚠️ AVANT DE PARTICIPER :

Les chemins forestiers et le fond des vallées peuvent être boueux ou glissants, en fonction des conditions météorologiques. Veuillez évaluer la longueur du parcours et le dénivelé avant de participer. Les organisateurs peuvent modifier l'itinéraire en fonction des conditions météorologiques et du terrain.

🌱 Nous avançons ensemble, nous nous surveillons mutuellement et nous ne laissons aucun déchet dans la nature.

Faisons une pause dans l'agitation de la ville un jour ; prommenons-nous ensemble sous les arbres d'Akmeşe, dans la vallée de Taşoluk.

La beauté des sentiers à Istanbul se multiplie lorsqu'on les découvre en bonne compagnie. 💚

Niveau de difficulté de l'activité :Normal.

• Condition physique : Une condition physique normale est requise. Cette randonnée convient aux personnes qui font de la randonnée pour la première fois.
• Terrain : Les variations d'altitude sont minimes, le sentier et les chemins agricoles sont peu pentus. Il est parfois nécessaire de traverser des zones de broussailles.
• Parcours : Généralement, il s'agit de chemins de terre, de sentiers ou de routes stabilisées.
• Distance : Varie de 5 à 15 kilomètres.
• Qui peut participer : Toute personne débutant dans la marche et ne souffrant d'aucun problème de santé peut participer.