Kaygımı Yönetiyorum Atölyesi

Kaygımı Yönetiyorum Atölyesi

Terapi Oyunu Alsancak bünyesinde 7–10 yaş grubu çocukların kaygı duygusunu tanıması ve yönetme becerileri geliştirmesi amacıyla hazırlanmış beceri temelli bir grup programıdır.

Program; oyun, uygulama ve etkileşimli çalışmalarla çocuklara kaygı anında kullanabilecekleri somut araçlar kazandırmayı hedefler. Atölye süresince duygu farkındalığı, nefes ve gevşeme egzersizleri, düşünce yapılandırma ve kişisel baş etme yöntemleri çalışılır.

• 4 oturumdan oluşur
• Her oturum 45 dakika sürer
• Psikolog Sevgi Gülcan Yalçın tarafından yürütülür.