İĞNEADA LONGOZ ORMANLARI SPORTIF DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

🌿 İğneada pähklaimetsade spordi-matka.

Me suundume İğneada sookärestikesse, et avastada looduse poolt veega kujundatud imelise ökosüsteemi.

Yıldızmägedest alguse saavate jõgede vee poolest tekkinud järved, sood ja hooajaliselt üleujutatud metsad muudavad İğneada üheks Türgi kõige erilisemaks looduslikuks piirkonnaks. See ainulaadne geograafiline piirkond, mis on rikkaliku taimestiku ja metsloomadega, pakub suurepäraseid võimalusi sügiskesel jalutuskäikude nautimiseks.

🚌 TRANSPORT JA AJAKAVA.

Me väljume kell 06.00 Istanbulis, Kartali piirkonnast ja peame teel peatumisi, et osalejad E-5 maanteel asuvatest kokkulepitud peatuskohtadest bussile pääseda. Planeerime saabuda İğneadasse umbes kell 11.00–11.30, sõltuvalt teekonna pikkusest ja peatumiste ajast.

Pärast ettevalmistuste lõpetamist alustame meie matka. Kuna Istanbulist Iğneadasse viiva tee pikkus on suur, võib meie tagasitulek kukkuda öötundidesse. Osalejatel on oluline oma ajakava sellega arvestades planeerida.

🥾 PARKOURI TEAVE.

• Piirkond: İğneada sookaskmetsad ja selle ümbrus.
• Vahemaa: umbes 15–16 km.
• Kõrguse muutus: umbes 150 meetrit.
• Raskusaste: keskmine.
• Parkimisala: Metsateed, matkarajad ja kohati ka uurimisele suunatud läbipääsud.
• Ligikaudne matka aeg: umbes 5–6 tundi, sealhulgas puhkepausid.

Kuigi radadel ei ole eriti järskusid, nõuab marsruudi pikkus, pinnase potentsiaalne porisus või libedus ilmastikuolude järgi ning mõnede radade võimalik taimestikuga kaetud olek, teatud taseme füüsilist ettevalmistust.

Tegevuse marsruut, kestus ja läbitav vahemaa võivad olenevalt ilmastikuoludest, maastikust ja osalejate seisukorrast muutuda, ja seda otsustab matka juht.

🥪 TOIT JA VEE.

Me sööme hommikueineid teel, kasutades kaasa võetud toiduaineid ja peatume selleks sobivas kohas.

Lõunasöök on pakitud toitude kujul. Soovitav on võtta kaasa võileib, pähklid, kuivatatud puuviljad, energiat täiendavad joogid ja muud kergesti transportitavad toidud. Iga osaleja peaks endaga kaasa võtma piisavalt vett.

Õhtusöögi ajakava ja tagasisõidu aeg määratakse grupi koosolekul.

See üritus on umbes 15–16 kilomeetri pikkune matk, mis nõuab head füüsilist vormi. Osalejatel, kellel on südame-veresoonkonna, vererõhu, hingamisteede, liigeste või muude sarnaste terviseprobleemidega, soovitakse enne registreerumist oma arstiga nõu pidada.

Osalejad peaksid alati kaasas kandma oma regulaarselt kasutatavaid ravimeid. Kui osalejal on allergia, on oluline, et ta teavitaks sellest üritus korraldajale enne ürituse algust.

Ilma sobivate jalanõude ja riietusega radadele minek ei ole ohutu.

📞 Ürituste korraldaja.

Süleyman Şahin.
WhatsApp: 0532 204 61 32

Palun kasutage suhtluseks ainult WhatsAppi.

Meil oleks väga hea meel, kui saaksime teidgi meie hulgas näha, et saaksite nautida ilusat päeva Iğneada metsas, kus loodus kohtub veega, metsaga ja sügiskesed värvidega. 🌳

Tegevuse raskusaste:Keskmine.

• Konditsioon: Füüsiline vorm on vajalik.
• Terrassioon: Kõrgusvahe on suur.
• Parkuur: Tavaliselt liigutakse maastikul, sageli metsades. Võib kohata põõsaid ja tihedat taimestikku.
• Vahemaa on 10–20 km.
• Kes võivad osaleda: Osaleda võivad need, kellel on varem matkakogemusi ja kes on varustuse osas täielikult valmis.