DÜMBÜLDEK VEERUDEL SPORDIMATK.

Pika suveperioodi järel naaseme kahe vahva üritusega, kus me kahe päeva jooksul kahe erineva marsruudi mööda Dümbüldeki veeparkides jalutame.

Meie matk algab Kocaeli piirkonna Derince'i külje all asuvast, oma veest tuntud Dümbüldek piirkonnast. Me kõndime metsaalade, metsateede ja radade kaudu. PARKOURI TEADMISED.

See hõlmab maanteid, metsteid, metsaradu, veekäigusid ja uurimisetappeid.

Hommikusöök:

Hommikusöögi jaoks peame peatumata jooksma raja alguses.

Lõunasöök:

Lõunasöögiks sööme kaasa võetud toidud. Soovitan võtta kergeid snakke, näiteks võileibu.

⚠️ HOIATUSED

Soovitan, et te panete autosse varujalanõud ja -riided.

Jalutuskäikude ajal suitsetamine on keelatud.

Te vajate matkasaapaid, flööti, kepikest, sokke ja vihmamantlit/vihmakotti.

Matkates on oluline riietumisel ettevaatlik olla, kuna metsades võib esineda teravaid taimi.

Ürituste kohta antakse eelnevalt loodud WhatsApp-grupi kaudu täpsemat teavet ilmastikuolude kohta.

Osalejad peavad teadma, et looduses viibimine võib kaasa tuua riske, ja nad peavad tegevustesse osalema teadlikult, võttes need riskid arvesse.

See tegevus on loodusspordi vorm. Meil ei ole minutiplaane, nagu näiteks ekskursioonidel või kultuurireisidel, sest looduses võivad tingimused (maastik ja ilmastik) muutuda.

🌿 🚶‍♀️ Parkimisinfo ja marsruut:

Rutiin: Dümbüldek vee.

Jalgsi läbitav vahemaa: 16 km.

Raskusaste: keskmine kuni raske.

Kõrguse muutus: 520 meetrit tõus, 520 meetrit laskumine.

🍽️ Õhtusöök: Me ei tee pausi söögiks.

Hinnas sisalduvad asjad.

Istanbul – Parkuurini transport.
Maksud ja käibemaks.

Hinnas ei sisaldu:

Isikukindlustus.
Muuseum, Pikniku piirkonna sissepilet.ajalooliste paikade sissepääsud.
Kõik toidukorrused.

Matkadeks vajalikud varustusnõud.

Roboot.
Dirigentipulk.
Tolmu.
Vihmamantel/vihmakate.
Viled.
Laelamp.
Varuvarustus: jalanõud ja riided (võib autosse jätta).

Ürituste korraldamise vastutajad:

Serdar - [email protected]
Ismail - [email protected]
Klubi WhatsApp: 0 552 728 92 00

Tegevuse raskusaste:Ülemine osa.

Füüsiline vorm: Nõuab head füüsilist vormi.
Terrassioon: Kõrgusvahe on suur.
Parkimisreeglid: Autoga ei sõidetagi, vaid jalutatakse maastikul ja radadel.
Vahemaa on 10–20 km.
Kes saab osaleda: Osaleda võivad need, kellel on varem matkade kogemusi ja kes on varustuse osas täielikult valmis.