DÜMBÜLDEK VEERUDEL SPORDIMATK.

Pika suveperioodi järel naaseme kahe vahva üritusega, kus me kahe päeva jooksul kahe erineva marsruudi mööda Dümbüldeki veeparkides jalutame.

Meie matk algab Kocaeli piirkonna Derince'i külje all asuvast, oma veest tuntud Dümbüldek piirkonnast. Me kõndime metsaalade, metsateede ja radade kaudu. PARKOURI TEADMISED.

See hõlmab maanteid, metsteid, metsaradu, veekäigusid ja uurimisetappeid.

Hommikusöök:

Hommikusöögi jaoks peame peatumata jooksma raja alguses.

Lõunasöök:

Lõunasöögiks sööme kaasa võetud toidud. Soovitan võtta kergeid snakke, näiteks võileibu.

⚠️ HOIATUSED

Soovitan, et te panete autosse varujalanõud ja -riided.

Jalutuskäikude ajal suitsetamine on keelatud.

Te vajate matkasaapaid, flööti, kepikest, sokke ja vihmamantlit/vihmakotti.

Matkates on oluline riietumisel ettevaatlik olla, kuna metsades võib esineda teravaid taimi.

Ürituste kohta antakse eelnevalt loodud WhatsApp-grupi kaudu täpsemat teavet ilmastikuolude kohta.

Osalejad peavad teadma, et looduses viibimine võib kaasa tuua riske, ja nad peavad tegevustesse osalema teadlikult, võttes need riskid arvesse.

See tegevus on loodusspordi vorm. Meil ei ole minutiplaane, nagu näiteks ekskursioonidel või kultuurireisidel, sest looduses võivad tingimused (maastik ja ilmastik) muutuda.

🌿 🚶‍♀️ Parkimisinfo ja marsruut:

Rota: Dümbüldek Suyu ring.

Jalgsi läbitav vahemaa: 21 km.

Raskusaste: Kõrge.

Kõrguse muutus: 650 meetrit tõus, 650 meetrit laskumine.

🍽️ Õhtusöök: Me ei tee pausi söögiks.

Hinnas sisalduvad asjad.

Istanbul – Parkuurini transport.
Maksud ja käibemaks.

Hinnas ei sisaldu:

Isikukindlustus.
Muuseum, Pikniku piirkonna sissepilet.ajalooliste paikade sissepääsud.
Kõik toidukorrused.

Matkadeks vajalikud varustusnõud.

Roboot.
Dirigentipulk.
Tolmu.
Vihmamantel/vihmakate.
Viled.
Laelamp.
Varuvarustus: jalanõud ja riided (võib autosse jätta).

Ürituste korraldamise vastutajad:

Serdar - [email protected]
Ismail - [email protected]
Klubi WhatsApp: 0 552 728 92 00

Tegevuse raskusaste:Keskmine + Raske.

Füüsiline vorm: Nõuab head füüsilist vormi. Sisaldab külghoobsaid.
Terrassioon: Kõrgusvahe on suur. Matkarada läbib mitmekesiseid ja kergelt ebatasast maastikku.
Parkuur: Tavaliselt läbitakse metsi ja tihedaid põõsastikke.
Vahemaa: varieerub 15–25 km vahemikus.
Kes saab osaleda: Osaleda võivad need, kes on varem mõõduka raskusastmega matku teinud ja kellel on kõik vajalikud matkavarustus kaasas.