Ανοίξτε τον εαυτό σας στον κόσμο της αναπνοής, της κίνησης και της οπτικής εμπειρίας.

Immersive Yoga: Μια μορφή γιόγκα που συνδυάζει την πρακτική της με μουσική, ήχους και ψηφιακά οπτικά εφέ που περιβάλλουν τον χώρο.
Μια εμπειρία ροής διάρκειας λίγων λεπτών.

Η πρακτική ξεκινά με την αναπνοή, η οποία σταδιακά ενεργοποιεί το σώμα, ενώ η μουσική και το οπτικό περιβάλλον ακολουθούν τον ρυθμό της κίνησης.
Συνοδεύεται από διάφορα στοιχεία: μερικές φορές από εκπληκτικά τοπία, μερικές φορές από την αρμονία του φωτός και των χρωμάτων, και μερικές φορές από μια πιο ήρεμη ατμόσφαιρα.
Γίνεται μέρος της καθημερινής πρακτικής.

Ο ρυθμός της άσκησης αυξάνεται, μειώνεται και τελικά αφήνει χώρο για χαλάρωση. Το Wellness του Studio Hatch.
Στο πρόγραμμα, η πρακτική του Immersive Yoga επικεντρώνεται στην ενίσχυση της σύνδεσης μεταξύ σώματος, αναπνοής και συγκέντρωσης.

60 λεπτά | Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα.