BOULDERING - TIRMANIŞ ANTRENMANI DUVARX

Diese Veranstaltung richtet sich an Sportler, die das Klettern lieben, neue Erfahrungen sammeln möchten und ihre Kletterfähigkeiten verbessern wollen.

TRANSPORTORGANISATION FÜR DIESE VERANSTALTUNG. IST NICHT VERFÜGBAR.Jeder ist für seine eigene Anreise verantwortlich.

Diese Aktivität ist kostenlos.

Die Teilnehmer müssen die Raummiete selbst bezahlen.

Kletterplatz.

DUVARX

Adresse.: Aydınevler Mahallesi, Çimenlikli Straße, Block B, Hausnummer 3/B, Küçükyalı, Maltepe, Istanbul, Türkei, 34854.

Was ist Bouldern und wie funktioniert es: https://ecodiurnal.com/bouldering-nedir/

PROGRAMM:

• Wir treffen uns um 19:00 Uhr bei DuvarX.
• Nachdem wir uns in den Umkleideräumen angezogen und uns vorbereitet haben, beginnen wir um 19:30 Uhr mit dem Training.
• Der Salon ist bis 22:00 Uhr geöffnet. Bis zu dieser Zeit können wir so lange arbeiten, wie wir möchten.

ZUTATEN:

• Kletterschuhe (für diejenigen, die keine eigenen haben, können Schuhe in der Halle gemietet werden).
• Shorts, Leggings oder Jogginghosen, bequeme T-Shirts für oben, und Hausschuhe.
• Staubbeutel, Magnesiumpulver (kann im Saal gemietet oder mit anderen Interessenten geteilt werden).

IN DER TEILNAHMEGEBÜHR ENTHALTEN. NICHT ENTHALTEN: Die Gebühr für den Eintritt in den Kletterraum beinhaltet Kletterschuhe, eine Staubschuh und Magnesiumpulver.

TEILNAHMEBEDINGUNGEN FÜR DIE VERANSTALTUNG:

Dies ist insbesondere für Personen mit Herzproblemen, Übergewicht, Bluthochdruck oder Höhenangst nicht geeignet. Bei anderen gesundheitlichen Problemen sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Vor der Veranstaltung werden wir eine WhatsApp-Gruppe erstellen, über die wir Informationen austauschen und Fotos teilen werden.

Verantwortlicher:

Fatih SEKMEN, 0544 618 72 25 (nur WhatsApp).

Aktivitäts-Schwierigkeitsgrad:Mitte.

• Zustand: Gute Kondition erforderlich.
• Gelände: Die Höhenunterschiede sind erheblich.
• Parkour: Meistens findet das Training im Gelände oder im Wald statt. Man kann auf Büsche und dichtes Unterholz stoßen.
• Die Entfernung variiert zwischen 10 und 20 Kilometern.
• Wer kann teilnehmen: Personen, die bereits Wandererfahrung haben und über die vollständige Ausrüstung für eine Wanderung verfügen, können teilnehmen.