Immersive Yoga — Studio Hatch Wellness

Åbn dig for åndedrættet, bevægelsen og den visuelle verden.

Immersive Yoga er en 60-minutters yogatime, hvor musik, lyd og digitale billeder kombineres for at skabe en fordybende oplevelse.
En oplevelse, der varer i et minut.

Praktikken begynder med vejrtrækning, som gradvist aktiverer kroppen, mens musikken og den visuelle atmosfære følger bevægelsens rytme.
Det ledsages af forskellige elementer: nogle gange af storslåede udsigter, andre gange af spillet af lys og farver, og nogle gange af en mere rolig atmosfære.
Det bliver en del af praksissen.

Tempoet i bevægelsen stiger, falder og ender med at give plads til hvile. Studio Hatch's wellness...
Programmet, der inkluderer "Immersive Yoga", fokuserer på at styrke forbindelsen mellem krop, åndedræt og opmærksomhed.

60 minutter | Velegnet til alle niveauer.