Boğaz'da Yoga

**Yoga-timer i harmoni med Bosporus' blå farver, hos Sait Halim Paşa Yalı.** Hvad med at slappe af i både krop og sjæl med yoga-timer, der tilbydes med en fantastisk udsigt over Bosporus, hos Sait Halim Paşa Yalı? Hos Sait Halim Paşa Yalı, en af de smukkeste bygninger ved Bosporus, venter yoga-timer for alle niveauer, hvor du kan opleve yoga i harmoni med Bosporus' blå farver. Vinyasa Yoga-timerne, som vil blive undervist af den erfarne instruktør Betül Eroğlu fra YogaŞala, vil finde sted hver onsdag morgen fra 09.00 til 10.00 i Harem Have Salon. _Vi beder deltagerne medbringe deres egne yogamåtter._ **Betül Eroğlu** Betül, der er uddannet i Økonometri fra Marmara Universitet, begyndte sin rejse med yoga i en alder af 18 år. Efter at have oplevet forskellige yoga-skoler, blev det en livsstil for hende. Hun har haft mulighed for at arbejde med førende navne inden for området for at uddybe sin yoga-praksis og forfølge en karriere som instruktør, og hun har deltaget i forskellige specialiseringsprogrammer. * 200 timers Hatha Yoga-specialiseringsprogram med Yara Ulcay (2015) * 80 timers mentorprogram med Deniz Zambak (2015) * 60 timers specialiseringsprogram i yoga for gravide med Şaylan Yılmaz (2018) * 500 timers avanceret specialiseringsprogram med Hart Lazer (2020) * 96 timers uddannelse i fascie anatomi og kinesiologi med Soner Özsu (2022) * 40 timers Vinyasa Krama-uddannelse med Ürün Kurtiç (2023) * Uddannelse i mindfulness, styrke og meditation med Rida Kıraşı (2024) Betül er i øjeblikket i gang med et 300 timers Ayurveda-uddannelsesforløb, der varer 1,5 år, og som tilbyder en dybdegående specialisering. Hun fortsætter med at udvikle sin viden og praksis inden for dette område.