Нина Бафикир и йога с осъзнатост.

В спокойната атмосфера на село Бадемлер, ще можете да се свържете отново със себе си и със своето тяло.

Ви каним да отделите специално време за себе си.

Събитието ще се проведе с инструктора по йога и медитация, Нина Бафикир, която ще води заниманията за дишане и медитация.

В часовете по йога, които насърчават осъзнатостта, се акцентира върху повишаването на телесното осъзнаване, подкрепата на нервната система и успокояването на ума.

Едно цялостно преживяване, което ще ви помогне да се отпуснете, ви очаква.

Нина Бафикир, която вярва, че всяко тяло е уникално, подобно на пръстов отпечатък, практикува йога.

"Той твърди, че няма такова нещо като "да не правиш" или "да правиш грешки". Поради това, уроците..."

място, където участникът може да изживее нещо, което е подходящо за нуждите и възможностите на собственото му тяло.

предлага поток от информация.

По време на урока, докато разтягате различни мускулни групи, се фокусирайте върху осъзнатостта, която активира всичките осем сетива на тялото.

ще се срещнат с проблемите, свързани с работата; с проблемите в ставите, съединителната тъкан и физическите натоварвания, които възникват в ежедневието.

Ще почувствате облекчение в моменти на напрежение. Тази техника, която съчетава дишането, движението и медитацията, ще ви помогне да...

Благодарение на специалната практика, след урока се чувствате физически отпочинали, умствено освежени и с облекчено тяло.

Ще бъдете разделени по равно, като се запази балансът.

Йогата с осъзнатост е подходяща за всички, независимо дали имат предишен опит с йога или не. За да се включите, [следва информация за регистрация/участие].

Не е необходим предишен опит; тялото ви и постелката са достатъчни.

Информация за участие.

● За да участвате, просто трябва да си купите билет.

● Поради хигиенни съображения, препоръчително е да си носите собствена постелка за йога.

● Уроците ще започнат точно в часа си. Моля, бъдете на място няколко минути преди началото.

Намерете се.

● Всеки участник в заниманията по йога може да се възползва от ваучер за 20% отстъпка, валиден в кафенето на музея.

Резервирайте мястото си за това уникално преживяване, където изкуството, природата и осъзнатостта се срещат.