KANARA KANYONU VE GÜNGÖRMEZ MAĞARALARI DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

✅ وصف النشاط.

في نزهتنا لهذا الأسبوع، سنستكشف معًا الجمال التاريخي والطبيعي لمنطقة تراكيا. وادي كانارا والكهوف الخفية. سنكتشف مساره.

وادي كانارا، الذي استخدم في العصور القديمة كمحجر، هو أحد أبرز المعالم في المنطقة بفضل تكوينات الصخور الطبيعية والمناظر الخلابة التي يتميز بها. يضم الوادي... تعتبر كهوف غونجورميز بطول يقارب 40 مترًا.

في السنوات الأخيرة، أصبح وادي كانارا وجهة مفضلة للعديد من محبي التخييم والمشي لمسافات طويلة والسياحة المغامرات. تم تسجيله في 21 أكتوبر 2019 تحت اسم "منطقة ذات قيمة طبيعية - منطقة طبيعية محمية ذات تصنيف خاص".

تقع هذه المسيرة بالقرب من قرية "غونغورميز"، وتمر بمنطقة "جالاتا ديراز" المحيطة بالوادي. تتكون المسيرة من مسارات محاطة بأشجار البلوط والزعرين والتوت البري. ستوفر لنا السهول الواسعة لمنطقة "إرغنه"، ومناطق الوادي، وطبيعتها الهادئة، مناظر طبيعية مبهجة خلال المسيرة.

بما أن مسارات الجري لا تتضمن الكثير من التلال المرتفعة. مستوى الصعوبة متوسط إلى سهل. تعتبر هذه المسارات مناسبة للمشاركين الذين يخططون للبدء في ممارسة رياضة المشي في الطبيعة، وهي توفر تجربة مريحة وممتعة بصريًا.

في الجزء الأخير من مسيرتنا، سنصل إلى وادي كانارا. يتميز هذا الوادي بوجود صخور شاهقة ترتفع من أحد جانبيه، بينما يمتد في الجانب الآخر سهل واسع يشبه المرتفعات الجبلية. سنحظى بتجربة مشي لا تُنسى في هذا المسار الفريد الذي يجمع بين التاريخ والطبيعة والمغامرة.

📉 معلومات تقنية حول رياضة الباركور.

بنية مسار الجري:طريق ترابي ومسار غابة.

مسافة المشي:14 كيلومتر.

مدة النشاط:تقريبيًا 6 إلى 7 ساعات.

مستوى الصعوبة:عادي.

نوع المسار:تختلف نقطة البداية ونقطة النهاية.

إجمالي الارتفاع:160 متر.

إجمالي الهبوط:160 متر.

مناسب للمشاركين الذين يتمتعون بلياقة بدنية جيدة والذين يمارسون رياضة المشي في الطبيعة للمرة الأولى.

☕ خطة الوجبات.

وجبة الإفطار.

مع الأطعمة الخفيفة التي سنحضرها معنا، في نقطة توقف مناسبة.

الغداء.

في الطبيعة، ننصحكم باختيار وجبات خفيفة سهلة الحمل مثل السندويشات والمكسرات والفواكه المجففة وألواح البروتين وغيرها، والتي يمكنكم إحضارها معكم.

عشاء.

سنقرر معًا كفريق واحد خلال طريق العودة.

🎒التحضير والمعدات اللازمة.

☑ حذاء المشي لمسافات طويلة.

☑ عصا.

☑ حاوية الغبار.

☑ معطف واقٍ من المطر / رداء واقٍ من المطر.

☑ صافرة.

☑ مصباح السقف.

✓ حذاء وملابس احتياطية (يمكن تركها في السيارة).

المعدات المذكورة هي توصيات تهدف إلى تحسين راحتكم خلال المشي.

🚌النقل والمحطات.

تاريخ البدء.

24 أكتوبر 2026.

وقت الانطلاق.

06:30 (ستة وثلاثون دقيقة)

وقت العودة.

من المتوقع أن تبدأ عملية العودة حوالي الساعة 18:00.

مسار الحركة.

من كارتال إلى منطقة بيليك دوزو.

نوع النقل.

مركبة النادي.

✅ المبلغ يشمل:

تكاليف النقل.

تأمين السفر الإلزامي.

خدمات الإرشاد.

ضريبة القيمة المضافة.

❌ غير مشمولة في التكلفة.

المصروفات الشخصية.

نفقات الطعام والشراب.

مداخل المتاحف والمواقع الأثرية.

الأنشطة الإضافية خارج نطاق البرنامج.

ℹ️ معلومات عامة.

سيتم إنشاء مجموعة على تطبيق واتساب قبل يوم واحد من بدء الفعالية.

قد يختلف البرنامج تبعًا لظروف الطقس ومسار السباق.

يمكن للمرشد إجراء تغييرات في المسار أو البرنامج إذا رأى ذلك ضروريًا.

مسؤول الفعالية: معلومات الاتصال.

أتكان أوزتشيب.

📱 واتساب: 0 (553) 606 06 00

(باستثناء حالات الطوارئ، سيتم التواصل حصريًا عبر تطبيق واتساب.)

مستوى صعوبة النشاط:وسط.

• الحالة البدنية: تتطلب الحالة البدنية الجيدة.
• التضاريس: تتسم بتغيرات كبيرة في الارتفاع.
• التدريب الميداني (باركور): غالبًا ما يتم التدريب في المناطق الوعرة أو داخل الغابات. قد يصادف المرء الشجيرات والنباتات الكثيفة.
• المسافة تتراوح بين 10 و 20 كيلومترًا.
• من يمكنه المشاركة: يمكن للمشاركين الذين لديهم خبرة سابقة في المشي والذين يمتلكون جميع معدات المشي الضرورية أن يشاركوا.