انفتح على عالم الأنفاس، والحركة، والعالم المرئي.

يوجا غامرة: ممارسة اليوجا التي تجمع بين الموسيقى والصوت والصور الرقمية المحيطة بالمكان، مدتها 60 دقيقة.
تجربة تدفق مدتها دقيقة واحدة.

تبدأ الممارسة بالتنفس، حيث يتم تحريك الجسم ببطء، بينما يتماشى الإيقاع الموسيقي والجو البصري مع حركة الجسم.
ترافقك هذه العناصر، ففي بعض الأحيان، تشاهد مناظر طبيعية واسعة، وفي أحيان أخرى، تتأمل حركة الضوء والألوان، وفي أوقات أخرى، تستمتع بأجواء أكثر هدوءًا.
يصبح جزءًا من الممارسة العملية.

تزداد وتيرة الحركة، ثم تتباطأ، وفي النهاية تتيح مساحة للاسترخاء. برنامج "ويلنس" من "استوديو هاتش".
برنامج "Immersive Yoga" يركز على تعزيز العلاقة بين الجسد والتنفس والتركيز الذهني.

60 دقيقة | مناسب لجميع المستويات.