BALLIKAYALAR SPORTIF DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

🏞️ نزهة في الطبيعة الرياضية في منطقة باليكالار.

سنقوم برحلة ممتعة في منتزه "باللي كايا" الطبيعي، الواقع في منطقة جبهزه بمحافظة كوتشايل، حيث يمكن الاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة، والوديان، والأنهار.

وادي بالليكايا؛ يتميز بمساره الضيق الذي يمر عبر مجرى نهر بالليكايا، وببحيراته الصغيرة، وشلالاته، وجدرانه الكلسية الرائعة، وهو أحد أجمل المناطق الطبيعية في منطقة مرمرة. يمتد هذا الوادي الذي يبلغ طوله حوالي 1.5 كيلومتر، وهو أيضًا أحد أهم مراكز تسلق الصخور في تركيا.

معلومات عن رياضات الحواجز (الباركور).

• المنطقة: كوتشايلى - جيبزه - بالليكايالار.
• المسافة: حوالي 11-12 كيلومترًا.
• مستوى الصعوبة: سهل إلى متوسط.
• بنية مسار الجري: مسارات ترابية، وممرات على ضفاف الأنهار، ومناطق تتطلب تسلق الصخور.
• المدة التقديرية للمشي: حوالي 4 إلى 5 ساعات، بما في ذلك فترات الراحة.

لا توجد في مسار المشي هذا صعودًا طويلاً أو مرهقًا. ومع ذلك، قد يتعين علينا في بعض الأجزاء التوغل فوق الصخور، أو المرور عبر مسارات ضيقة تقع على ضفاف الأنهار.

قد يكون سطح الأرض رطبًا وطينيًا وزلقًا، وذلك تبعًا لمستوى الأمطار والمياه. قد تكون بعض المناطق صعبة بالنسبة للمشاركين الذين يعانون من مشاكل في التوازن أو الذين ليسوا معتادين على المشي على الأسطح الصخرية.

🚌 البرنامج.

ستنطلق حافلتنا في تمام الساعة الثامنة صباحًا من منطقة "إنشيرلي" وستقوم بجمع المشاركين من المحطات المحددة.

سنقوم بالتوقف في مكان مناسب على طول الطريق، وسنتناول وجبة الإفطار باستخدام الأطعمة التي أحضرناها معنا. بعد الوصول إلى منطقة "بالليكايا"، سنبدأ رحلة المشي بعد الانتهاء من الاستعدادات اللازمة.

في نهاية الفعالية، وفي حال كانت الظروف الجوية مناسبة وكانت القواعد المحلية تسمح بذلك، سيتم تنظيم نشاط "سوتشوك" في منطقة مخصصة. لن يتم تنفيذ هذا البرنامج في حال وجود حظر على إشعال النيران أو في حال وجود ظروف جوية غير مناسبة.

🥪 طعام وماء.

• وجبة الإفطار: سيتم تناولها على طول الطريق، حيث سيقوم المشاركون بإحضار وجباتهم الخاصة.
• وجبة الغداء: ستكون على شكل بوفيه؛ لذا، يجب على كل شخص إحضار طعامه الخاص معه.
• الماء: يجب أن يتوفر لكل مشارك ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء.
• إذا سمحت الظروف، سيتم تنظيم فعالية خاصة بمنتج "سوجوك".

⚠️ تحذيرات هامة.

على الرغم من أن مسار المشي يعتبر سهلًا إلى متوسط الصعوبة، إلا أنه قد يشكل خطر الانزلاق أو السقوط بسبب وجود مناطق صخرية ورطبة. الأحذية الرياضية العادية والأحذية ذات النعل المسطح غير مناسبة.

بناءً على الظروف الجوية، ومستوى المياه في الأنهار، وحالة المسار، يمكن للمرشدون السياحيون تغيير مسار الرحلة أو إزالة الأجزاء الخطرة من البرنامج.

لن يتم ترك أي مخلفات في الطبيعة؛ سيتم إعادة جميع المواد التي يتم إحضارها وجميع النفايات إلى مكانها في نهاية الفعالية.

📞 المسؤولون عن الفعاليات.

سليمان شاهين.
هاتف/واتساب: 0532 204 61 32 (للتواصل، يرجى استخدام تطبيق واتساب فقط).

يسعدنا أن نراكم بيننا لقضاء يوم جميل في منطقة بالليكايا، حيث يمكنكم الاستمتاع بمناظرها الخلابة من الوديان والتكوينات الصخرية والأنهار. 🌿

مستوى صعوبة النشاط:عادي.

• اللياقة البدنية: تتطلب مستوى لياقة بدنية معتدل. مناسبة للمبتدئين الذين يمارسون رياضة المشي في الطبيعة للمرة الأولى.
• المسار: التغيرات في الارتفاع طفيفة، ويمكن السير على مسارات قليلة الانحدار وطرق مخصصة للجرارات. في بعض الأحيان، قد يتطلب الأمر الدخول إلى مناطق ذات نباتات كثيفة.
• المسار: غالبًا ما يكون طريقًا ترابيًا، وقد يكون مسارًا أو طريقًا معبدًا جزئيًا.
• المسافة: تتراوح بين 5 و 15 كيلومترًا.
• من يمكنه المشاركة: يمكن للجميع، بمن فيهم أولئك الذين بدأوا للتو في ممارسة رياضة المشي والذين لا يعانون من أي مشاكل صحية، المشاركة.