8-13 YAŞ ÇOCUKLARLA TIRMANIŞ ANTREMANI
مع رياضيينا الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 13 عامًا.
تحت إشراف المدرب علي سركان كاندور، مدرب فريق TDF.
سيتم تنظيم نشاط تدريبي خاص بتسلق الجبال.
📌 مكان الفعالية: مجمع كارتال الرياضي متعدد الأغراض، الواقع في الجانب الآسيوي من إسطنبول.
📅 تاريخ الحدث: 20 سبتمبر 2026، الأحد.
⏰ وقت الفعالية: 10:00 - 12:00 (صباحًا أو بعد الظهر) أو من الساعة 10:00 إلى الساعة 12
👤 مسؤولو الفعالية:
علي سركان كاندور، رقم الهاتف: 0533 332 35 71 (رسائل واتساب فقط).
⚠️ يمكنكم تقديم الطلب بصفتكم آباء أو أولياء أمر، ولا حاجة لإنشاء حساب خاص بالطفل أو إدخال اسمه.
إن إدراج رياضة التسلق في الألعاب الأولمبية قد ساهم في تعزيز الاعتراف بها وشعبيتها على مستوى العالم. رياضة التسلق للأطفال تقدم مجموعة من المزايا الهامة التي تساهم في تطورهم البدني والعقلي:
التطور البدني.
- القوة والمرونة: تساعد رياضة التسلق على تقوية عضلات الأطفال وزيادة مرونة أجسامهم. إنها تعمل على تنشيط مناطق مختلفة من الجسم، مثل عضلات الذراعين والساقين والظهر والبطن.
- مهارات الحركة والتنسيق: تساهم ممارسة التسلق في تطوير التنسيق بين اليد والعين، بالإضافة إلى تحسين المهارات الحركية الدقيقة لدى الأطفال. وتساعد الحركات التي تتم أثناء التسلق على تطوير مهارات مثل الحفاظ على التوازن وتعديل وضعية الجسم.
- المتانة البدنية: تساهم ممارسة التسلق المستمر وتعلم تقنيات التسلق المختلفة في تحسين القدرة البدنية العامة للأطفال وزيادة مستويات طاقتهم.
التطور العقلي.
- مهارات حل المشكلات: تتطلب مسارات التسلق أن يفكر الأطفال في خطوتهم التالية، وأن يضعوا استراتيجيات، وأن يستخدموا مهاراتهم في حل المشكلات.
- التركيز والانتباه: عندما يتسلق الأطفال، يجب عليهم التركيز على خطوتهم التالية وتخطيط مسارهم دون تشتيت انتباههم. يساعد ذلك في تطوير قدرتهم على التركيز ومدة انتباههم.
- إدارة الإجهاد والمرونة النفسية: تساعد رياضة التسلق الأطفال على تطوير مهاراتهم في التعامل مع الضغوط وإظهار القدرة على الصمود في مواجهة التحديات. يتعلمون كيفية التعامل مع الفشل وكيفية التحلي بالإصرار لتحقيق الأهداف.
التطور الاجتماعي.
- العمل الجماعي والعلاقات الاجتماعية: على الرغم من أن التسلق يبدو غالبًا نشاطًا فرديًا، إلا أن الأطفال يعتمدون على بعضهم البعض للحصول على الأمان والدعم. وهذا يعزز روح العمل الجماعي ويقوي العلاقات الاجتماعية.
- الثقة بالنفس: إن التقدم في مهارات التسلق والتغلب على التحديات يزيد بشكل كبير من ثقة الأطفال بأنفسهم.
إن إدراج رياضة التسلق في الألعاب الأولمبية قد أدى إلى زيادة الاهتمام بهذه الرياضة، مما أتاح لعدد أكبر من الأطفال والعائلات الاستفادة من فوائدها. إنها رياضة تعمل على تطوير القدرات البدنية والعقلية للأطفال، وتمنحهم عادات صحية ومهارات تدوم مدى الحياة.
مستوى صعوبة النشاط: